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Cansancio y depresión consecuencias de un mal dormir

Todos sabemos que dormir muy pocas horas afecta muchos aspectos de nuestra salud, perdemos capacidad de concentración, nos volvemos más irritables y hasta pueden aparecer varias enfermedades debido a la […]

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¿Problemas para dormir? tal vez sufras Insomnio

Si tienes dificultad para dormir, te sientes cansado o te quedas dormido durante el día, si no te sientes con energía al despertar ó te despiertas varias veces durante la […]

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Depresión: ¿Triste y no sabes por qué?

El trabajo,  los hijos, las tareas de hogar, el tráfico, las deudas, la pareja…..en fin, cada uno o la mezcla de todos no te dan tiempo de sentarte a pensar […]

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Universidades y empresa. ¿Existe de verdad una conexión?

Siempre hemos oído hablar de la importancia de la relación entre la Universidad y la empresa. Lo que debería ser una relación lógica y natural a la hora de la […]

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Dieta mediterránea: un estilo de vida

La dieta mediterránea es una herencia cultural que nos aporta una combinación equilibrada y completa de alimentos que además de ser beneficiosa para la salud, es sabrosa. Se trata de […]

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Un vistazo a la salud de tu próstata

Los hombres entre 40 y 50 años que cuidan su salud en general, se preocupan por los pequeños detalles que pueden generar una diferencia en su rendimiento, su fertilidad y […]

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Conoce el poder del elixir de granada

Imagínate que con sólo un pequeño trago del elixir frutal, pudieras reducir tu cintura, bajar los niveles de colesterol y aumentar tu deseo sexual, además de sentir el delicioso sabor […]

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Pies agrietados, ¿Cuál es la causa?

Los pies agrietados acomplejan a los que sufrimos de este particular. Los talones resquebrajados nos hace sentir descuidadas e incómodas a la hora de lucir calzados que requieran mostrar la […]

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Conoce el poder antioxidante del Argán para cuidar tu piel

Hoy en día, hombres y mujeres se preocupan por mantenerse sanos, cuidando cada aspecto que puedan controlar en la búsqueda de verse cada día mejor y sentirse bien, el cuidar […]

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¿Bacterias que actúan a favor de tu flora intestinal?

El estómago es un maravilloso órgano cuyo ambiente interno es altamente regulado, posee células especializadas y enzimas gástricas que ayudan a digerir mejor los alimentos y un pH ácido idóneo […]

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