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Tema: Vida sana

La importancia del suelo pélvico para tu bienestar

Hoy en día, seguro que has escuchado hablar de la importancia del suelo pélvico. Es un conjunto de músculos y ligamentos que rodean la cavidad abdominal en su parte inferior. […]

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Cuidados del ojo: Protocolo para el mantenimiento de la salud ocular

Los ojos son órganos absolutamente esenciales para nuestra percepción del mundo y su cuidado es vital para mantener una buena calidad de vida. En Vitae queremos plantearte un protocolo claro […]

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Cómo tener buen rendimiento cognitivo en época de exámenes

En época de exámenes es cuando más necesitamos que nuestras capacidades cognitivas estén al 100%. Concentración, atención, memoria, aprendizaje…necesarias para llevar a cabo nuestra mejor versión en los exámenes que […]

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Estreñimiento infantil: Qué es, síntomas y tratamiento

El estreñimiento infantil es algo muy frecuente. Un niño que padece estreñimiento tiene deposiciones poco frecuentes o heces muy duras y secas. Suelen padecerlo en distintos periodos de tiempo: cuando […]

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¿Ir al baño es un suplicio para ti? Cómo solucionar el estreñimiento severo

El ritmo de vida actual es muy demandante y provoca que vayamos constantemente acelerados, provocando que nuestra mente y cuerpo mantengan ritmos diferentes. Por su lado, el estrés y la […]

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Estreñimiento en viajes y vacaciones: cómo combatirlo

Más de 7 millones de españoles padecen alteraciones de la motilidad digestiva. El estreñimiento es uno de los problemas más frecuentes, que afecta entre el 20-25% de la población, en […]

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Laxante natural vs suplemento para regular el tránsito intestinal

Muchas personas, en especial mujeres, tienen problemas de estreñimiento o descomposición, que pueden agudizarse en determinadas estaciones del año -principalmente en verano-, y en etapas donde abundan las comidas copiosas […]

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Relación entre la alergia estacional y los probióticos

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Estrés emocional: entenderlo y combatirlo

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