Vitae Talks
Episodio 11 - MARTES 23 DE NOVIEMBRE 2021
Mónica Mercadal
Mónica Mercadal,
Naturópata y Coach de vida saludable

Mónica Mercadal, naturópata y coach de vida saludable, nos habla de su camino de transformación hacía una vida más saludable. Tal y como ella misma dice, se considera una mujer apasionada de los hábitos saludables y de aquellos pequeños actos que engrandecen la salud. Su historia nos puede servir como referente a la hora de hacer un cambio radical en nuestro estilo de vida y darnos cuenta de que nunca es demasiado tarde para encontrar nuestra paz interior.

Episodio 10 - LUNES 8 NOVIEMBRE 2021
Sistema digestivo y emociones
Martina Ferrer,
Dietista-nutricionista y psiconeuroinmunóloga

Martina Ferrer, dietista-nutricionista y especialista en Psiconeuroinmunología, nos habla sobre la importancia de cuidar de nuestro sistema digestivo y de su relación con las emociones y la salud en general. Tal y como ella misma dice, todos tenemos la capacidad de potenciar nuestra propia salud si sabemos cómo, con qué herramientas y con qué personas hacerlo y si contamos con el apoyo y el acompañamiento profesional necesario.

Episodio 9 - LUNES 11 DE OCTUBRE 2021
Ácidos grasos esenciales
Bruno Raventós,
Psicólogo especialista en omegas

Si algo sabemos con seguridad, es que los Omegas son algunos de los nutrientes más importantes e imprescindibles para el buen funcionamiento del ser humano, en todas las etapas vitales, pero especialmente en mujeres embarazadas, lactantes, niños y mayores.

Bruno Raventós, psicólogo y especialista en omegas, nos habla sobre la importancia de incorporar los ácidos grasos esenciales en nuestra vida con el fin de conseguir un mayor rendimiento cognitivo y salud cerebral en general.

Episodio 8 - LUNES 27 DE SEPTIEMBRE 2021
Emociones y alimentación por Neus Elcacho
Neus Elcacho,
Nutricionista y especialista en salud natural e integrativa

La nutricionista y especialista en salud natural e integrativa, Neus Elcacho, nos habla sobre alimentación y estilo de vida para mejorar nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Episodio 7 - LUNES 13 SEPTIEMBRE 2021
Maria Real Capell
Maria Real Capell,
Farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrina

Entrevistamos a María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrina. Hablamos con ella sobre los pilares para una vida saludable: alimentación, descanso, ejercicio y movimiento. Tal y como ella misma dice, el cuerpo es una máquina perfecta y deberíamos cuidarlo y tratarlo de la mejor manera posible. Al fin y al cabo, nuestro cuerpo nos acompaña toda nuestra vida.

Episodio 6 - LUNES 23 DE AGOSTO 2021
Protección solar natural
Luisa Varela,
Farmacéutica y Directora técnica y de I+D+I de Vitae

Luisa Varela, Directora técnica de Vitae y responsable de I+D+I, nos habla sobre cosas imprescindibles que todos deberíamos tener en cuenta a la hora de proteger nuestra piel del sol y, así prevenir signos de envejecimiento prematuro, quemaduras, alergias, sequedad y otro tipo de problemas más graves.

Episodio 5 - LUNES 2 DE AGOSTO 2021
Inflammaging y piel perfecta
Cristina Tamames-Tabar,
Farmacéutica y Doctora en farmacia y ciencias químicas

Cristina Tamames-Tabar farmacéutica y Doctora en farmacia y ciencias químicas, realizó su tesis doctoral en un laboratorio de química de materiales, entre Francia y España. Más tarde hizo un máster de gestión y un programa de dermofarmacia, por eso, su farmacia, que podéis encontrar en Sant Vicenç dels Horts, está especializada en piel.

En esta entrevista nos habla en profundidad sobre el inflammaging, el cuidado de la piel y uno de los mejores tratamientos antiaging que existen, proteger la piel del sol.

Episodio 4 - LUNES 19 JULIO 2021
Alimentación durante los días de verano
María Pérez,
Dra. Medicina Global Integrativa

En este episodio, la Dra. María Pérez, experta en medicina general integrativa y en nutrición energética, nos hablará sobre qué alimentos deberíamos consumir durante el verano y cuáles deberíamos eliminar, para equilibrar nuestro organismo y mantener un estado de salud óptima.

Episodio 3 - LUNES 5 DE JULIO 2021
Sequedad vaginal

En este episodio, Lydia Serra, fisioterapeuta especializada en dolor crónico, rehabilitación de suelo pélvico, uroginecología y fisioestética, nos habla sobre los síntomas y causas de la sequedad vaginal y cómo tratarla de forma natural e integrativa.

Episodio 2 - LUNES 5 DE JULIO 2021
Nutrición energética
María Pérez,
Dra. Medicina Global Integrativa

En este episodio, la Dra. María Pérez nos habla sobre la nutrición energética, sus múltiples beneficios para la salud y su eficacia a la hora de tratar patologías y problemas diversos como falta de energía, hinchazón abdominal, migrañas, piel atópica, etc.