Alimentación consciente

Cada vez más somos más conscientes de la importancia de la interacción de los alimentos con nuestro organismo, cómo influyen en nuestro estado de ánimo, hormonas, salud digestiva y como […]

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8 reflexiones de la Dra. Rutllant sobre los ácidos grasos

Como ya hemos comentado en algunas ocasiones, los ácidos grasos son muy importantes para mantener nuestro organismo en buenas condiciones. Hemos hablado con la Dra. Helena Rutllant para que nos […]

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Prevenir antes que curar, gracias a los betaglucanos de levadura

Con el frío y los cambios de temperatura, nuestras defensas pueden verse debilitadas. Mucho se ha hablado sobre ingredientes que tienen la virtud de proporcionarle a nuestro sistema inmune vigor […]

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Cinco cuestiones esenciales sobre los ácidos grasos

Mucho hemos oído hablar de los ácidos grasos. Estos juegan un papel súper importante en el desarrollo cognitivo puesto que el cerebro es el órgano del cuerpo con más grasa, […]

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Una flora intestinal sana es nuestra primera línea de defensas

¿Está relacionado el sistema digestivo con nuestro sistema de defensas? La respuesta es sí, puesto nuestra flora bacteriana es nuestra primera línea de defensas. De hecho, todo en nuestro cuerpo […]

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5 preguntas básicas a la pediatra para una vuelta al cole sin complicaciones

La Doctora Julia Fernandez, especialista en pediatría en el Centro de salud Las Rozas / El Abajón, nos ha contestado en 5 preguntas las cosas básicas a tener en cuenta […]

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