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Tema: Vida sana

Síntomas de la menopausia ¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo?

Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, es fundamental abrir un diálogo informado y comprensivo sobre esta etapa natural en la vida de las mujeres. La menopausia, un hito […]

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Hígado graso: qué es, cómo se detecta y tratamiento

El hígado es el órgano más grande dentro de nuestro cuerpo, ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar toxinas. Actualmente el hígado graso está muy presente en la […]

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Hierbas para el estrés y la ansiedad: Remedios naturales para la relajación

Sufrir estrés o ansiedad Actualmente, el estrés y la ansiedad son grandes problemas que están a la orden del día y que pueden afectar a cualquier persona. El ritmo ajetreado […]

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Los beneficios del Magnesio con Vitamina B6

Con el paso de los años o simplemente debido a una mayor frecuencia en la práctica de ejercicio, los músculos empiezan a deteriorarse, lo que puede provocar dolor y malestar. […]

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Estrés laboral: cómo combatirlo con ingredientes naturales

Actualmente el estrés laboral está a la orden del día. De hecho, es una de las principales consecuencias de la exposición a riesgos psicosociales. Hay tareas que ahora requieren de […]

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Eje intestino-cerebro-piel: qué es y en qué nos influye

En los últimos años se ha empezado a hablar mucho más de la relación que hay entre el intestino-cerebro-piel. De cómo una buena alimentación y salud mental pueden ayudar a […]

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Lecciones valiosas que podemos aprender de los niños y 2 ejercicios psicológicos que nos ayudarán en la vuelta a la rutina

La vida es una aventura emocionante si aprovechamos las oportunidades y disfrutamos de las pequeñas cosas, igual que hacen los niños y niñas. Aprendiendo de los niños ¿Alguna vez has […]

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Liquen escleroso: qué es, síntomas y cómo tratarlo

El liquen escleroso es la enfermedad inflamatoria crónica más frecuente en mujeres en época de menopausia, aunque también hay casos en los que lo padecen niñas y adolescentes. Esta enfermedad […]

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Virus latentes: qué son y cómo combatirlos

Los virus tienen como objetivo invadir las células de un ser vivo y utilizarlas para crear nuevas copias de sí mismo, que repetirán este proceso. Por lo general, la invasión […]

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Aceite de espino amarillo: qué es, propiedades y contraindicaciones

Cuando conozcas un poco más sobre el Aceite de Espino Amarillo se volverá tu gran aliado para conseguir una óptima hidratación de la piel y las mucosas. Las propiedades de […]

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