Tema: Tendencias

Alimentos para mejorar (considerablemente) los desequilibrios del sistema nervioso

Vamos a empezar por el principio, el sistema nervioso tiene la función de captar y recopilar información mediante los receptores sensoriales que monitorizan las condiciones internas y externas del organismo […]

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¿Cómo saber si sufro insomnio? Y las razones por las que deberías corregirlo de inmediato

El sueño es un proceso vital cíclico, complejo y activo con interacción con distintos sistemas hormonales y nerviosos del organismo. El conocido ciclo sueño-vigilia, es un ciclo circadiano (duración aproximada […]

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Lista de nutrientes buenos para el sistema digestivo

El sistema digestivo tiene un papel importantísimo para el organismo humano, que no es más ni menos que el de preparar los alimentos para la absorción, de forma que puedan […]

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Todo lo que siempre quisiste saber sobre el ciclo vigilia – sueño

Ya habréis oído mil veces aquello de que vivimos estresados, a un ritmo frenético y que, por eso mismo, es importante encontrar tiempo para nosotros mismos y, sobre todo, para […]

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Tener una buena salud digestiva es más importante de lo que piensas

¿Gases? ¿Pesadez abdominal después de comer? ¿Acidez? ¿Estreñimiento? Seguramente todos los que estéis leyendo esto os habéis sentido identificados con estas palabras en algún momento de vuestras vidas. La verdad […]

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¿Qué productos recomiendan las chicas de Vitae? Ellas tienen la clave de todo

Como hoy es el día de la mujer, hemos querido rendirle homenaje haciendo un artículo con recomendaciones por parte de nuestras chicas de Vitae. ¿El problema? Que, en Vitae, la […]

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