Tema: Tendencias

¡Bájate de la rueda del estrés y la ansiedad!

Lo hemos dicho mil veces, vivimos en una sociedad acelerada y absolutamente centrada en todo aquello superficial y material. Siempre queremos más y más y más, lo que nos lleva, […]

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Estrés y ansiedad. Trucos para identificarlos y combatirlos.

Tal y como hemos dicho en otras entrevistas, el estrés y la ansiedad son algunos de los grandes males de nuestro siglo y, aunque no son lo mismo, están íntimamente […]

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Los productos favoritos de nuestro equipo: Tono Ferrer y su experiencia con el insomnio

Mi relación con el insomnio ha tenido bastantes curvas. Hasta la adolescencia no tuve problemas para conciliar el sueño, dormía sin problemas e incluso me costaba levantarme. Luego introduje una […]

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Cómo saber si sufro estrés o ansiedad y acabar con ello definitivamente

El estrés es el ‘’mal’’ de nuestro siglo. Vivimos inmersos en medio del caos y de un mundo súper cambiante que no nos permite pensar en nosotros mismos ni conectarnos […]

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¿Cómo mejorar la concentración y el desarrollo de los más pequeños?

El cerebro humano El cerebro humano comienza a desarrollarse poco después de la concepción, formando un sistema muy complejo de conexiones que continúa desarrollándose a lo largo de toda la […]

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¿Por qué deberías hacer un detox? La Dra. María Pérez responde

Hablar de desintoxicación (detoxificación), habitualmente se acostumbra a relacionar con dietas temporales y exprés. Nada más lejos de la realidad, a lo largo de nuestra vida  y en el día […]

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La importancia de los omegas y la experiencia de la Dra. Peiré

La alimentación ha cambiado en las últimas décadas y la calidad de los alimentos, por norma general, han disminuido debido al desgaste tanto de las tierras de cultivo como del […]

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Alimentación detoxificadora

De forma fisiológica nuestro organismo realiza un detox cada día de nuestra vida, por lo tanto, es muy importante cuidar nuestra alimentación y nutrir el cuerpo con alimentos antioxidantes y […]

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¿Aún no conoces el poder detoxificante del Alga Chlorella?

El contenido de tóxicos de nuestro organismo puede tener su origen en diversos motivos, como por ejemplo, comer demasiado rápido, masticar poco y consumir alimentos refinados que pueden contener pesticidas […]

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Detox, pieza clave para nuestro bienestar

A lo largo de nuestra vida estamos expuestos a muchas sustancias dañinas para nuestro organismo, aunque nuestra propia fisiología sea capaz de tratarlas y eliminarlas a diario. El hígado es […]

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