Tema: Nutrición

Complementos alimenticios para cuidar el cerebro

Nuestro cerebro participa en todos los procesos de nuestro cuerpo, de manera que podemos considerarlo uno de los órganos más importantes. La salud cerebral empieza con la alimentación, ya que […]

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Espino amarillo, rico en omega-7, un potente hidratante y regenerador de piel y mucosas

De un tiempo hacía aquí se ha empezado a hablar de las propiedades de una baya, desconocida por la mayoría de la población, llamada Espino Amarillo. Es pequeñita, de un […]

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Los polifenoles y su efecto antiaging

Arnau Vilas, técnico de Vitae, investigador de tecnología agroalimentaria, PhD en ciencia de los alimentos y especialista en espino amarillo nos habla sobre las propiedades antioxidantes de los polifenoles y […]

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Omegas en el TDAH y otras dificultades de aprendizaje

Una de las terapias alternativas más destacable para ayudar a mejorar los síntomas del trastorno por déficit de atención (TDAH) es la suplementación con ácidos grasos esenciales (Omegas), ya que, […]

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5 Cosas imprescindibles que deberíamos tener en cuenta para cuidar nuestra piel

Nuestra directora técnica y responsable de I+D+I de Vitae, Luisa Varela, nos habla sobre 5 cosas imprescindibles que todos deberíamos tener en cuenta a la hora de cuidar nuestra piel […]

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¿Por qué usar un fotoprotector oral para proteger la piel del sol?

Seguro que ya habrás oído una infinidad de veces aquello de que el mejor tratamiento antiaging es proteger la piel del sol los 365 días del año. Las japonesas y […]

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NADH, serina, Cq10… ¿Por qué estos ingredientes te ayudarán a estar menos estresado y ansioso?

El estrés y la ansiedad nos desgastan las glándulas suprarrenales y provocan que algunos neurotransmisores se dejen de producir (como, por ejemplo, la dopamina, serotonina y noradrenalina) ya que aparece […]

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5 hierbas para equilibrar tus hormonas de forma natural

Muchas mujeres en todo el mundo tienen problemas con sus hormonas, desde el molesto síndrome premenstrual hasta todos los síntomas asociados a la menopausia. Desde hace unos años se ha […]

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Si siempre estás preocupado, esto te interesa

Me levanto cansado, me siento tenso o contracturado, no puedo dejar de preocuparme, me siento desbordado y la cabeza me va a explotar, tengo sensación de ahogo, me siento nervioso […]

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Todo sobre la nutrición energética

La Dra. María Pérez, doctora en medicina global integrativa, natural y biológica, es especialista, entre otras muchas cosas, en nutrición energética y profesora de cocina natural. Tal y como ella […]

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