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Tema: Nutrición

Alergia al sol: qué es, síntomas y tratamiento

Con la llegada de la primavera y el verano, las horas de luz solar aumentan y la cantidad de ropa que nos protege disminuye. Por este motivo, es importante preparar […]

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Reconnect y época de exámenes

Ya empieza la época de exámenes y seguramente estés notando el estrés, cansancio, incluso cúmulo de fatiga que no te deja avanzar ni rendir adecuadamente en tus obligaciones. Y te […]

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A lo largo de nuestra vida estamos expuestos a muchas sustancias tóxicas muy dañinas para nuestro organismo, aunque nuestra propia naturaleza está preparada para tratarlas y eliminarlas a diario. A […]

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Conoce qué es la fatiga crónica

¿Qué es la fatiga crónica? La fatiga crónica es un trastorno complejo y de causa desconocida que afecta de manera seria a la calidad de vida. Persiste más de seis […]

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Vitaminas para el cansancio

Hay días en los que despertarse de la cama se convierte en toda una odisea, nada más abrir los ojos deseamos que pase rápido el día y podamos volver a […]

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Estoy seguro de que has escuchado en más de una ocasión la palabra neurodiversidad, pero vamos a repasar su significado para que quede del todo claro a qué se refiere: […]

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Cómo mejorar la sequedad de las mucosas

Las mucosas son la capa de piel húmeda que recubre cavidades que están abiertas al exterior o  conductos del cuerpo. Se encuentran en garganta, nariz, boca, ojos, uretra, recto, intestinos […]

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