Tema: Nutrición

Cómo cuidar de nuestra salud gastrointestinal

La Dra. Rutllant nos da las claves en 5 puntos Todos y cada uno de nosotros, en algún momento, hemos sentido alguna molestia gastrointestinal, tales como gases, hinchazón, acidez, reflujo, […]

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Componentes esenciales del sistema osteomuscular: huesos, músculos y articulaciones

El sistema osteomuscular, también conocido como sistema locomotor, es un conjunto de órganos que incluyen el esqueleto, los músculos, los cartílagos, los ligamentos y otros tejidos conectivos. Trabajan juntos para […]

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Mantener el sistema nervioso en buenas condiciones

Lo hemos repetido hasta la saciedad, descansar correctamente es de vital importancia para nuestra salud. Parece que todos tenemos claro este concepto pero que pocos lo aplicamos, ya sea por […]

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Sobre la importancia de un sistema digestivo en buenas condiciones

Existe una relación directa entre el sistema digestivo y nuestro sistema de defensas, así pues, nuestra flora intestinal constituye nuestra primera línea de defensas. Las bacterias en general, y las […]

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El ajo revolucionario

El ajo El ajo, como ingrediente medicinal, ha sido prácticamente olvidado por la sociedad. Los motivos pueden ser amplios, desde su vinculación con la superstición y la medicina popular (las […]

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Alimentación consciente

Cada vez más somos más conscientes de la importancia de la interacción de los alimentos con nuestro organismo, cómo influyen en nuestro estado de ánimo, hormonas, salud digestiva y como […]

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