Vamos deprisa y corriendo a todas partes, sin pararnos un momento a observar qué está sucediendo a nuestro alrededor. El estrés forma parte de nuestras vidas, y es que, como […]

Cada vez más, la ciencia nos afirma la importancia que tiene la flora intestinal en nuestro organismo. Mantener sano el intestino ayuda a una correcta digestión, pero también aumenta la […]

¡Comienza la aventura de los regalos navideños! Mucha atención, porque no todos los deseos en la carta a los reyes de tu hijo/a serán buenas ideas… Hablaremos sobre cómo encontrar […]

Empieza la época de reunirse con la familia, compañeros de trabajo, amigos y disfrutar de todos ellos, en los que la comida tiene un papel importante en todos los encuentros. […]

La inmunidad, un sistema complejo y altamente coordinado, es esencial para protegernos de virus, bacterias y otros intrusos que podrían comprometer nuestra salud. Este artículo, escrito por Lluisa Varela, directora […]

Conocemos al sistema inmune como quien defiende nuestro organismo, por lo tanto, es muy importante que esté siempre en las mejores condiciones y saber qué es lo que necesita para […]

Siempre debemos tener nuestro sistema inmune en buenas condiciones, pero es cierto que con la llegada del invierno y las bajas temperaturas todavía más. Es fácil que nuestro organismo atraiga […]

El cuerpo humano es sabio y está creado para que por si solo pueda combatir los virus y bacterias que pueden llegar a debilitar nuestro organismo. Las defensas no siempre […]

Con la llegada del frío, el aire seco o incluso la calefacción hacen que nuestra garganta se vea afectada, ya que es muy sensible a estos cambios de temperaturas. Estos […]

Las sales minerales tienen un gran papel en el funcionamiento de nuestro organismo, ya que consiguen que nos mantengamos sanos. Nuestro cuerpo, usa las sales minerales para muchas funciones, incluyendo […]