Nuestro organismo está expuesto a una cantidad de agentes externos que pueden alterar el buen funcionamiento del mecanismo de defensa natural del individuo, la contaminación ambiental, el consumo por tiempo […]

Existe un fino equilibrio que permite que nuestro organismo funcione adecuadamente, desde el proceso automático de respiración, el transporte de oxígeno absorbido desde el exterior pasando por los pulmones hasta […]

El magnesio es un nutriente esencial para la vida y su singularidad tiene que ver con el hecho de que forma parte importante de complejos enzimáticos imprescindibles para llevar a […]

La alegría de la vida depende en su mayoría de lo bien que nos podamos sentir con respecto a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Por ello, mantener […]

La vitamina C ha sido reconocida por su increíble poder antioxidante y por su utilidad para disminuir los síntomas de las afecciones virales y bacterianas, actuando como protagonista pues ha […]

Especialistas en neurociencia y de otras áreas científicas señalan que somos energía, seres espirituales que interactuamos con todo lo que nos rodea, la sal marina  para el cuerpo y otros […]

En los momentos más álgidos de nuestra existencia, cuando necesitamos rendir al máximo, aparecen miles de preocupaciones a la vez, ya sea por exceso de trabajo, compromisos familiares impostergables ó […]

La sensación de estar enamorado a muchos les produce la pérdida de hambre, los nervios provocados por épocas de exámenes pueden acarrear con indisposiciones digestivas… El estado anímico se relaciona […]

Todos sabemos que dormir muy pocas horas afecta muchos aspectos de nuestra salud, perdemos capacidad de concentración, nos volvemos más irritables y hasta pueden aparecer varias enfermedades debido a la […]

Si tienes dificultad para dormir, te sientes cansado o te quedas dormido durante el día, si no te sientes con energía al despertar ó te despiertas varias veces durante la […]