Cuando escuchamos la palabra “Bacterias” nos viene a la mente la imagen de micro monstruos que atacan nuestro organismo y lo llenan de enfermedades infecciosas que nos causan malestar, pesar […]

Muchas veces después de algún trastorno digestivo, el médico recomienda recuperar la flora intestinal. No te has preguntado ¿Qué es la flora intestinal y para qué sirve? La flora intestinal […]

Por lo general a la mayoría nos pasa que asistimos a cursos y seminarios, leemos libros, e invertimos tiempo aprendiendo, pero aprovechamos muy poco del conocimiento que se nos imparte. […]

Si eres de las personas que al comenzar el día, se alegra con el exquisito olor del café recién colado, y tiene sobre su conciencia el peso de que el […]

Lo que conocemos generalmente como el ajo, Alliumsativum, está formado por un bulbo que contiene de seis a doce dientes y es uno de los ingredientes más comunes en nuestra […]

Imagínate una bebida capaz de integrar en un solo sorbo, nutrición, poder medicinal, adelgazante y relajante natural, pues el protagonista de todas estas virtudes es el  elixir verde o Té Verde. Una […]

La forma de elegir lo que comes  hoy en día es un legado de tradiciones y costumbres aprendidas de nuestros antepasados, de los que les gusta o no a nuestras familias, […]

La Chía o Salvia Hispánica L, es una especie vegetal que ha sido cultivada desde la época prehispánica por la cultura Maya y Azteca, quienes en su infinita sabiduría, la […]

La búsqueda de la salud y de un mejor cuerpo, comienza inevitablemente con una buena alimentación y ejercicio constante, sin darnos cuenta nos pasamos la vida en un ir y […]

De acuerdo al color de los alimentos que comes puedes saber su valor nutricional y cómo ayudan a tu organismo. En este pequeña guía conocerás qué contiene cada grupo de […]