Tema: emociones

El poder del desprendimiento para conseguir el bienestar corporal

Las creencias budistas sostienen que las cosas externas (comida, dinero, trabajo, objetos materiales) no son la verdadera causa de la felicidad y por lo general entender y convencernos de esto […]

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El poder de la paz interior para conservar la salud

La paz interior es un tema que se nos presenta a lo largo de la vida sin siquiera darnos cuenta. El ser humano se carga de tantas ocupaciones diariamente que […]

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Días de calidad tras los síntomas de menopausia

La cuarta etapa de la vida de una mujer lleva implícito el cese de muchas funciones hormonales que anteriormente causaban incomodidad, pero que sin lugar a dudas confirmaban mes tras […]

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Mantener la calma te ayuda a pensar mejor

Todos los días  te ocupas de cumplir las obligaciones familiares, financieras y laborales, todo este ajetreo de responsabilidades requiere mantener la calma para pensar mejor como resolver y terminar con […]

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Logra bienestar al conseguir el equilibrio físico y espiritual

Muchas personas piensan que estos dos aspectos no tienen relación, pasan toda una vida buscando verse bien antes de aceptarse a sí mismos y lo más preocupante es que  tienden […]

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Ansiedad: el enemigo emocional del cerebro

La ansiedad como trastorno puede convertirse en el peor enemigo del cerebro, dado que puede causar daños desde nerviosismo hasta ataques de ansiedad. La ansiedad es un estado emocional que […]

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