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Tema: defensas

¿Cómo fortalecer las defensas en los niños?

Reforzar las defensas de los niños es de vital importancia para muchas madres que desean darles a sus hijos el mayor bienestar posible su en su día a día. A […]

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Deuda Inmunitaria: ¿Qué es y cuál es la posible solución?

Las infecciones respiratorias están sufriendo un repunte respecto a los años de pandemia. Existe un temor de que virus respiratorios como el de la gripe y el virus respiratorio sincitial […]

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¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante los virus y cómo lo podemos ayudar?

Con la llegada del invierno aumentan los casos de las enfermedades en el sistema respiratorio ocasionadas por los virus. Esto sucede por diferentes razones. Una de las principales es que […]

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Dieta detox para iniciar el año nuevo

El cuerpo es capaz de eliminar toxinas por sí solo, sin embargo hay ciertos alimentos que dificultan esta tarea, es por ello que se hace necesaria una dieta detox. Hoy […]

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3 beneficios nutricionales del coco

El coco es un fruto tropical muy aromático de gran sabor y textura. Aunque su contextura es muy dura por dentro tiene  una gran cantidad de agua con una masa […]

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Conoce algunas de las propiedades del hongo shiitake

Los hongos, que son organismos fascinantes que pertenecen a un reino exclusivo en la naturaleza distinto al vegetal y al animal, poseen una cantidad casi interminable de vitaminas, minerales y […]

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3 beneficios de los polifenoles

Seguramente has escuchado hablar de ellos. Abundan en el vino, las semillas como la de manzana y algunas frutas rojas como las frambuesas y la granada y se han ganado […]

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Consume Vitamina C de un maestro: El Kiwi

En apariencia del  Kiwi no es muy apetitoso, pero basta que explores su interior para que disfrutes de la majestuosidad de su intenso verde y lo rebelde de sus semillas […]

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Un masaje profundo para cada necesidad

Todos en algún momento necesitamos recibir un masaje profundo que nos ayude a eliminar el estrés del cuerpo, reducir la ansiedad y sentirnos consentidos. Pero un masaje también puede favorecer […]

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Una buena alimentación para una próstata saludable

La próstata es una glándula del tamaño de una nuez que se encuentra en la base de la vejiga en los hombres, su cuidado debe hacerse continuo y su revisión […]

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