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¿Lo has intentado todo y sigues necesitando ayuda para ir al baño?

El ritmo de vida actual es muy demandante y provoca que vayamos constantemente acelerados, provocando que nuestra mente y cuerpo mantengan ritmos diferentes. Por su lado, el estrés y la […]

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Hábitos de vida saludable que favorecen el neurodesarrollo

Los hábitos de vida saludable pueden parecer de sentido común, pero en ocasiones se nos olvidan, y aunque no se pueden considerar un tratamiento específico, todas ellas pueden ser muy […]

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El poder de la neurodiversidad

De la misma manera que utilizamos el término “biodiversidad” para referirnos a las diferentes especies de plantas y animales, necesitamos un término para referirnos a los diferentes tipos de cerebros […]

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¿Es cierto que los Omega-6 son malos para la salud?

Escuchamos frecuentemente declaraciones del tipo “¡tenemos que reducir la ingesta de carne roja!” y escuchamos muchas teorías, muy diferentes, sobre qué Omegas son buenos y cuáles no, pero, ¿Qué dice […]

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¿Por qué tomar Omegas debería ser imprescindible?

Si algo sabemos con seguridad, es que los Omegas son algunos de los nutrientes más importantes e imprescindibles para el buen funcionamiento del ser humano, en todas las etapas vitales, […]

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Hábitos detox por Mónica Mercadal

La naturópata y coach de vida saludable, Mónica Mercadal, nos habla sobre la detoxificación del organismo y uno de sus ingredientes favoritos, el alga Chlorella. En esta entrevista nos desgrana […]

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Detox es salud

La detoxificación es una capacidad natural del organismo que tiene como objetivo transformar todas aquellas sustancias tóxicas que entran en nuestro cuerpo (alcohol, contaminantes, aditivos, restos de fármacos, etc.) en […]

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¿Por qué deberías hacer un detox? La Dra. María Pérez responde

Hablar de desintoxicación (detoxificación), habitualmente se acostumbra a relacionar con dietas temporales y exprés. Nada más lejos de la realidad, a lo largo de nuestra vida  y en el día […]

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Todo sobre cómo detoxificar el organismo

Cuando se habla de hacer detox, es habitual relacionarlo con el peso y la imagen física, creyendo que detoxificar el organismo tiene algo que ver con adelgazar y desprendernos de […]

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5 claves para ayudar a los niños en la vuelta al cole

Las vacaciones ya han terminado, nos encontramos de lleno en la vuelta atrás para volver al cole y es normal que aparezcan una mezcla de emociones. Lo que para algunos […]

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