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Tema: Nutrición

Prevenir antes que curar, con ingredientes naturales

Una de las cosas más importantes a la hora de disfrutar de una buena salud es prevenir, de esta forma nos evitaremos muchos dolores de cabeza y disfrutaremos de un […]

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¿Qué es la capacidad de atención y cómo podemos mejorarla?

La atención es la ventana por dónde el cerebro es capaz de percibir el mundo que lo rodea. Se puede entender como la capacidad para seleccionar y concentrarse en los […]

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¿Ardor y ganas constantes de orinar?

A veces nos olvidamos de cuidar nuestra salud urinaria, pero sin embargo provoca problemas muy molestos. Uno de ellos es la cistitis, una infección del tracto urinario e inflamación de […]

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¿Lo has intentado todo y sigues necesitando ayuda para ir al baño?

El ritmo de vida actual es muy demandante y provoca que vayamos constantemente acelerados, provocando que nuestra mente y cuerpo mantengan ritmos diferentes. Por su lado, el estrés y la […]

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Hábitos de vida saludable que favorecen el neurodesarrollo

Los hábitos de vida saludable pueden parecer de sentido común, pero en ocasiones se nos olvidan, y aunque no se pueden considerar un tratamiento específico, todas ellas pueden ser muy […]

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El poder de la neurodiversidad

De la misma manera que utilizamos el término “biodiversidad” para referirnos a las diferentes especies de plantas y animales, necesitamos un término para referirnos a los diferentes tipos de cerebros […]

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¿Es cierto que los Omega 6 son malos para la salud?

Escuchamos frecuentemente declaraciones del tipo “¡tenemos que reducir la ingesta de carne roja!” y escuchamos muchas teorías, muy diferentes, sobre qué Omegas son buenos y cuáles no, pero, ¿Qué dice […]

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¿Por qué tomar Omegas debería ser imprescindible?

Si algo sabemos con seguridad, es que los Omegas son algunos de los nutrientes más importantes e imprescindibles para el buen funcionamiento del ser humano, en todas las etapas vitales, […]

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Hábitos detox por Mónica Mercadal

La naturópata y coach de vida saludable, Mónica Mercadal, nos habla sobre la detoxificación del organismo y uno de sus ingredientes favoritos, el alga Chlorella. En esta entrevista nos desgrana […]

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¿Por qué deberías hacer un detox? La Dra. María Pérez responde

Hablar de desintoxicación (detoxificación), habitualmente se acostumbra a relacionar con dietas temporales y exprés. Nada más lejos de la realidad, a lo largo de nuestra vida  y en el día […]

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