El insomnio es el trastorno más común del sistema nervioso. Se caracteriza por la imposibilidad de dormir bien. Durante la noche, distintos procesos de recuperación tienen lugar en el cuerpo, […]

Las afecciones osteomusculares son una de las principales causas de discapacidad en el mundo, puede ocurrir en cualquier momento de nuestra vida y provocarnos diversas limitaciones. Hay dos grandes grupos […]

Estamos a punto de estrenar un nuevo año y con él nuevos retos e ilusiones. Desde Vitae, deseamos que este año esté repleto de felicidad y crecimiento personal. De bienestar […]

El sistema osteomuscular, conocido también como sistema locomotor, constituye un entramado complejo de estructuras que desempeñan un papel fundamental en la movilidad y la estabilidad del cuerpo humano. Desde los […]

Lo hemos repetido hasta la saciedad, descansar correctamente es de vital importancia para nuestra salud. Parece que todos tenemos claro este concepto pero que pocos lo aplicamos, ya sea por […]

Qué es el insomnio Según la sociedad española del sueño (SES) los trastornos del sueño afectan a un tercio de la población de nuestro país, reduciendo considerablemente la calidad de […]

Vamos a empezar por el principio, el sistema nervioso tiene la función de captar y recopilar información mediante los receptores sensoriales que monitorizan las condiciones internas y externas del organismo […]

El sueño es un proceso vital cíclico, complejo y activo con interacción con distintos sistemas hormonales y nerviosos del organismo. El conocido ciclo sueño-vigilia, es un ciclo circadiano (duración aproximada […]

Ya habréis oído mil veces aquello de que vivimos estresados, a un ritmo frenético y que, por eso mismo, es importante encontrar tiempo para nosotros mismos y, sobre todo, para […]