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Alimentación y Salud Íntima: Cómo los alimentos influyen en tu bienestar vaginal

La alimentación está relacionada con la salud de la zona íntima, ya que influye en la prevención y cuidado de las infecciones de esa parte del organismo. Tener una dieta […]

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Probióticos vaginales: qué son, qué función tienen

Queremos empezar hablando de los probióticos, explicando qué son y qué función tienen. Los probióticos son microorganismos vivos que cuando se toman en cantidades adecuadas, tienen un efecto beneficioso en […]

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Sinergia entre las vitaminas D3 y K2

Las vitaminas son muy importantes para nuestro organismo ya que son un grupo de sustancias que las necesitamos para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Hay un […]

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Cómo cuidar tus articulaciones de forma natural

Las articulaciones son las encargadas de unir los huesos, permitiendo el movimiento y la flexibilidad y contribuyendo a la estabilidad y el soporte del cuerpo. Las articulaciones facilitan las actividades […]

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Relación entre los ritmos circadianos y la digestión

En época de verano y con la llegada del buen tiempo, empezamos a cambiar bastante nuestra rutina. Solemos comer fuera de casa, comidas copiosas y en horas distintas a lo […]

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Aceite de espino amarillo: qué es, propiedades y contraindicaciones

El aceite de espino amarillo se produce a partir de las bayas del espino amarillo, específicamente de sus semillas y de la pulpa. Se trata de un aceite rico en […]

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Descubre cómo prevenir y tratar la piel seca de forma efectiva

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Magnesio, qué es y para que sirve: Beneficios y Propiedades

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¿Sabes cuál es el enemigo número 1 de la productividad? Estoy seguro de que lo conoces de primera mano… Se llama PROCRASTINAR y consiste en aplazar una obligación interminablemente. Es […]

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