Magnesio, qué es y para que sirve: Beneficios y Propiedades

El Magnesio es un nutriente fundamental para nuestro organismo. En este Vídeo, Luisa Varela, responsable técnica y de I+D+I de Laboratorios Vitae nos desvela las claves para comprender los beneficios y propiedades del Magnesio. Descubre los beneficios del Magnesio, qué es para qué sirve y cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar, tanto a nivel muscular como en otros múltiples aspectos. En este vídeo encontrarás una completa explicación diseñada para cubrir tus necesidades informativas con contenido exclusivo sobre el Magnesio: qué es el magnesio, sus beneficios, cómo saber si lo necesitas, cómo tomarlo y en qué dosis, qué alimentos contienen magnesio, cómo evaluar los distintos suplementos y sus contraindicaciones, entre muchos otros temas.

https://youtu.be/MqRoiU2lnKw