Escuchar a tu cuerpo contribuye a una vida saludable
Muchas veces compras los artefactos más sofisticados para estar en todo, lo último en tecnología que te permita obtener la información que necesitas de forma rápida, compras el equipo de sonido con más potencia, el televisor con la más alta resolución y el teléfono que tenga mayor almacenamiento, mejor vídeo, audio y acceso a redes, […]
Nutrición femenina: Algo de etapas
Desde que nacemos las mujeres somos dotadas de numerosos atributos que nos caracterizan tales como los óvulos que producimos a lo largo de la vida, la capacidad de amamantar, las menstruaciones que debemos pasar, los cambios corporales, hormonales y la menopausia. El óptimo funcionamiento de cada uno está vinculado a la nutrición femenina que muchas […]
Días de calidad tras los síntomas de la menopausia
La cuarta etapa de la vida de una mujer lleva implícito el cese de muchas funciones hormonales que anteriormente causaban incomodidad pero que sin lugar a dudas confirmaban mes tras mes lo maravilloso del ciclo de la vida. Si deseas vivir días de calidad tras los síntomas de la menopausia toma en consideración las siguientes […]
Relájate con una terapia antienvejecimiento: duchas y elixir de granada
Las duchas completas o parciales siempre que se hagan con planificación pueden servir para relajarnos y ayudarnos a conseguir placer: con las distintas temperaturas del agua y los distintos elementos que se pueden incorporar, las hacen una terapia antienvejecimiento natural y muy efectiva. Conoce cada uno de estos elementos
Un caso incomodo pero común: Problemas de la Próstata
Así como la menopausia es considerada un proceso biológico “común” en la naturaleza femenina, los hombres también pasan por un proceso degenerativo en su organismo (específicamente en una glándula ubicada en sus zona íntima), que de no ser prevenido puede causar los tan comunes “problemas de la próstata”.
Un mundo de conocimientos libre de hojas: libros electrónicos
Los avances en las telecomunicaciones y la informática nos han permitido ser parte de un mundo globalizado en el cual es casi una obligación estar actualizado, aprender cada día con nuevas y más rápidas formas de obtener conocimiento, consumir y compartir información se hace hoy mucho más fácil con los maravillosos libros electrónicos. Si eres […]
Conoce los beneficios de la Papaya
Los beneficios de la papaya o lechosa (como se le conoce en otros países) son tan generosos que los puedes conseguir desde afuera hasta dentro de ella. Esta fruta promete mucho para el bienestar y la salud, porque tiene propiedades nutricionales y medicinales y lo mejor de todo es que sirve para toda la familia.
Conoce el secreto de la Longevidad para disfrutar de una vida larga y saludable
Longevidad es sinónimo de larga vida. Durante siglos este tema ha generado muchas discusiones ligadas al reconocimiento de la brevedad humana y los métodos para extenderla un poco más. Hasta el momento la persona más anciana documentada ha sido una francesa llamada Jeanne Louise Calment, quien alcanzó la edad de 122 años. Existen muchas claves […]
Lo positivo de escribir tus sentimientos y emociones
Muchas personas, se sienten inconformes con la vida aun cuando vivan cómodamente, sienten una ira reprimida repitiendo patrones de conducta negativos, o los invade una tristeza subyacente que les impide ver lo maravillosa que puede ser su existencia, al respecto, las terapias de sanación enfatizan la importancia de ser completamente honestos con nosotros mismos, a […]
Seis razones para hacer Bailoterapia
¿Quieres incorporar a tu vida una rutina de ejercicios diarios, pero al pensar en los dolores post-ejercicios te paralizas?¡No te angusties! existe una manera de ejercitarte y poner en práctica tus destrezas de baile sin que se resientan tanto tus músculos.