3 beneficios de comer gelatina
La gelatina es uno de los postres más populares en el mundo entero. Siendo presentado en diferentes versiones, tamaños y forma, no y hay persona que se niegue a probar su rico sabor. Pero quizás no sabías que las propiedades de comer gelatina no solo se reducen a sus propiedades dulces, también tiene otros beneficios […]
Tres pasos a dar en la tercera edad
El sistema óseo, muscular y las articulaciones son fundamentales para la ejecución de actividades diarias, mantener huesos y músculos depende de ciertos factores: genética, buena alimentación, cuidado de golpes, actividad física-deportiva, inclusive la edad repercute en el deterioro óseo y la disminución de la masa muscular. ¿Qué podemos hacer para aminorar los síntomas de este […]
¿Cómo reparar una articulación?
Las articulaciones permiten el movimiento de dos o más huesos y en algunas ocasiones sin darnos cuenta, nos lesionamos. Muchas veces al realizar ejercicio físico desgastante, al cargar mucho peso o llevar a cabo movimientos bruscos, ocasionamos un daño que puede necesitar reposo y tratamiento. Es por ello que luego de recibir tratamiento médico oportuno, […]