Sí, la inflamación celular puede ser la causante de afecciones como la sequedad o las arrugas - Vitae Health Innovation

Sí, la inflamación celular puede ser la causante de afecciones como la sequedad o las arrugas

En el año 2004 la revista Time publicó una portada que bautizó con el nombre The Secret Killer (<<El asesino secreto>>, en español), que hacía referencia a la denominada inflamación celular, que aún su ausencia de síntomas, puede ser la culpable de diversas enfermedades y afecciones. Esto marcó el inicio de una nueva preocupación en los ámbitos de la salud, el de la hinchazón que afecta a las células.

¿A qué es debido esto?

Lo hemos oído mil veces. Una mala alimentación, la contaminación o el estrés puede arrugar, engordar y provocar otras patologías en nuestro organismo.

Tal y como explicaba el famoso artículo, no se puede catalogar como una enfermedad, pero muchos médicos, farmacéuticos y dermatólogos lo consideran el origen de múltiples patologías. La revista Smoda publicó un artículo donde comentaba que según la farmacéutica Inmaculada Canterla (cosmeceuticalcenter.com), <<El desgaste de las células, provocado por una mala alimentación, el estrés o la contaminación, se convierte en el enemigo invisible número uno de la belleza>> además que <<La inflamación no se ve, por lo que no nos podemos adelantar a su aparición, pero sí prevenirla>>.

¿La inflamación puede provocar arrugas y sequedad?

La respuesta es sí. Hace un tiempo cuando teníamos algún problema en la dermis lo solucionábamos con una crema tópica y ya está. Actualmente sabemos que muchas de estas afecciones provienen del interior, y por lo tanto hay que tratarlas desde su origen.

¿Cómo podemos combatirlo?

A nivel superficial uno de los grandes aliados para combatir la hinchazón de las células es el frío. Podemos enfriar nuestras cremas faciales o mascarillas y luego aplicarlas en la cara.

A nivel interno, no podemos olvidarnos de la alimentación que debe incluir frutas, verduras y alimentos concretos como por ejemplo la cúrcuma (muy desinflamtoria). Reducir (o eliminar) el consumo de tabaco y alcohol. También es importante que tengamos en cuenta la incorporación de alimentos ricos en omega 3 y 6 como las nueces, el pescado, el aguacate, el aceite de oliva etc.

Finalmente, en cuanto a nuestro estilo de vida, tenemos que procurar que sea lo más equilibrado posible, con el mínimo estrés y aumentando aquellas cosas que nos provoquen bienestar y felicidad.

 

Comparte:

Deja una respuesta

Algunos comentarios se contestarán en privado por un asunto de confidencialidad de datos personales

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

He leído y acepto el aviso legal y la política de privacidad.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.