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La piel es el mayor órgano del cuerpo humano, ya que lo cubre todo y protege el organismo del medio que lo rodea. Nuestro cuerpo está en constante movimiento, esto implica muchos factores de riesgo alrededor y la piel se va debilitando cada vez mas, ahí es cuando ocurren las manchas en la piel, la sequedad y las grietas, es por ello, que debemos dedicar tiempo a hidratar la piel para evitar este tipo de daño.
Una buena alimentación para hidratar la piel
Los alimentos que comemos son de mucha importancia para hidratar la piel, pero no todos son buenos para lograr este objetivo, por ello hay que saber escogerlos muy bien seleccionando alimentos que sean saludables, balanceados y variados.
– ¿Qué comer? Pepino, papaya, moras azules, sandía, toronja, vegetales verdes, pimiento, carnes, pescado, pollo, tomates, frutas frescas, todo lo que sea nutrientes y vitaminas.
– ¿Qué beber?: agua de coco, jugos naturales, yogurt y agua.
– ¿Qué no comer? carnes procesadas, alimentos con azúcar, grasas, frituras, carbohidratos y dulces.
– ¿Qué no beber? Jugos que no son naturales, bebidas alcohólicas y refrescos.
No abusar del sol
Tenemos como costumbre ir a tomar el sol, pero debemos tener cuidado del tiempo de exposición, pues puede ser delicado para la piel. Entre las 12 del día y las 2 de la tarde no es recomendable tomar el sol, ya que este a esa hora está en su máximo punto, es decir donde está más fuerte y hace mucho daño a la piel.
En Vitae nos preocupamos por vuestra salud y es por eso que intentamos ofrecer lo mejor de nosotros, aportando ideas de valor para vuestro día a día. Muchas veces, para conseguir el bienestar pleno es necesaria la suplementación, y a continuación os contamos nuestra propuesta.
OlioVita es un complemento alimenticio a base de aceite de espino amarillo de alta calidad, rico en omega 7, omega 3, 6 y 9, y también vitamina A y E, que contribuye a la nutrición e hidratación de piel y mucosas. Una nutrición que se lleva a cabo desde el interior hacia el exterior.
OlioVita Protect es un complemento alimenticio con una combinación a base de extractos exclusivos 100% naturales: aceite de espino amarillo, extracto de pomelo y romero, y vitamina D. Los ingredientes con los que está formulado tienen propiedades hidratantes y antioxidantes, que actúan nutriendo, protegiendo y reparando la piel de los efectos nocivos de los rayos solares, sin bloquear el bronceado natural de la piel.
