Consume Vitamina C de un maestro: El Kiwi
En apariencia del Kiwi no es muy apetitoso, pero basta que explores su interior para que disfrutes de la majestuosidad de su intenso verde y lo rebelde de sus semillas negras que le dan un contraste psicodélico. Esta pequeña fruta contiene una cantidad extraordinaria de Vitamina C ideal para el sistema cardiovascular, inmunológico e intestinal. Descubre […]
Un masaje profundo para cada necesidad
Todos en algún momento necesitamos recibir un masaje profundo que nos ayude a eliminar el estrés del cuerpo, reducir la ansiedad y sentirnos consentidos. Pero un masaje también puede favorecer el equilibrio de pH del cuerpo, el buen funcionamiento de las articulaciones y la re-mineralización ósea utilizando cremas especializadas. Aquí tendrás toda la información para […]
El poder de la paz interior para conservar la salud
La paz interior es un tema que se nos presenta a lo largo de la vida sin siquiera darnos cuenta. El ser humano se carga de tantas ocupaciones diariamente que requiere de soluciones rápidas y sencillas para resolver sus problemas y más si son de salud, ignorando que parte de la solución la tenemos dentro […]
Claves para implementar los 4 pilares de la salud
Luego de sufrir buscando por mucho tiempo la fórmula para tener una mejor salud, haz descubierto los cuatro pilares de la salud: Alimentación, ejercicio físico, meditación y descanso. Sin embargo, no logras implementarlo de forma efectiva. El estrés, la falta de tiempo y las presiones de la vida diaria son algunos de los factores que […]
Disfruta del aroma y generosidad medicinal de la Hierba Santa
Cuenta la leyenda que este arbusto fue bautizado como “Hierba Santa” porque ayudó a cerrar las heridas de Jesús después de crucificado. Sus propiedades medicinales son numerosas y magníficas y puede encontrarse por toda Europa, floreciendo en primavera, verano y otoño. A continuación, describimos las singulares características de ésta planta:
Días de calidad tras los síntomas de menopausia
La cuarta etapa de la vida de una mujer lleva implícito el cese de muchas funciones hormonales que anteriormente causaban incomodidad, pero que sin lugar a dudas confirmaban mes tras mes lo maravilloso del ciclo de la vida. Si deseas vivir días de calidad tras los síntomas de la menopausia toma en consideración las siguientes […]
Llénate de energía y vitalidad en un dos por tres
En algún momento nuestro cuerpo se siente un tanto lento, cansado y sin estímulo alguno, no nos provoca pararnos de la cama o nos cuesta un poco de tiempo recuperar el ánimo perdido luego de una jornada laboral, por ello un aumento en la energía y vitalidad de nuestro organismo nos permite tomar el impulso […]
Sé más productivo combatiendo el cansancio y la fatiga
Es muy común que después de una intensa actividad física o durante el verano te sientas cansado, pero si es una condición frecuente que interfiere con tu trabajo o rutina diaria debes tomar medidas y recurrir a energizantes naturales que disminuyen el cansancio y la fatiga para tener una vida más productive.
Mantener la calma te ayuda a pensar mejor
Todos los días te ocupas de cumplir las obligaciones familiares, financieras y laborales, todo este ajetreo de responsabilidades requiere mantener la calma para pensar mejor como resolver y terminar con éxito tu día sin que esto haga mella en tu salud, aquí te contamos algunos beneficios que tendrás cuando realizas todas tus tareas manteniendo la […]
Que no te detengan los síntomas del dolor de garganta
¿Alguna vez has sentido pullitas al tragar, malestar general, ojos irritados y llorosos y hasta subidas de temperatura? Estos son algunos de los síntomas del dolor de garganta que en definitiva arruinan tus días y tu apetito. A continuación, dejamos algunos consejos efectivos para comenzar a superar esta sintomatología.