10 alimentos para estudiar mejor y rendir al máximo en época de exámenes
Descubre los 10 mejores alimentos para estudiar mejor, aumentar la concentración y rendir al máximo en tus exámenes. ¿Te cuesta concentrarte para estudiar? La alimentación puede ser tu mejor aliada. En épocas de exámenes o estudio intenso, es común sentir agotamiento, caer en distracciones y notar falta de energía. Lo que comes influye directamente en […]
2 de cada 10 personas somos neurodiversas, ¿Eres tú una de ellas?
Estoy seguro de que has escuchado en más de una ocasión la palabra neurodiversidad, pero vamos a repasar su significado para que quede del todo claro a qué se refiere: la neurodiversidad hace referencia a la diversidad y al amplio espectro de diferencias dentro del funcionamiento del cerebro y la mente humana. La neurodiversidad es […]
Claves para la alimentación saludable de niños con TDAH
Una correcta alimentación de los niños con TDAH es fundamental para ayudarles a mejorar sus patrones de conducta y estado de salud y bienestar en términos generales. En este sentido, una terapia alimenticia con nutrientes específicos combinada con ejercicio físico regular puede resultar ser muy efectiva en algunos casos. Alimentos para niños con trastorno por […]
Introducción a la neurodiversidad. Por qué deberíamos abrazar este concepto
Social y culturalmente, siempre ha existido la tendencia a resaltar las carencias, discapacidades y disfunciones, restando importancia a las capacidades y talentos. El concepto de neurodiversidad ofrece una perspectiva más equilibrada que, en lugar de observar poblaciones tradicionalmente etiquetadas como discapacitadas, en la neurodiversidad el énfasis recae en las diferencias que caracterizan a cada persona, […]