De la misma manera que miramos que nuestros hijos crezcan de un modo saludable, también es importante saber envejecer de forma saludable. El cuerpo va cambiando a medida que envejecemos. […]

Al hacerte mayor tendrás que aceptar que tu cuerpo necesita de un cuidado integral que requiere de un compromiso personal contundente. No se trata de competir con los jóvenes que […]