En los últimos años se ha empezado a hablar mucho más de la relación que hay entre el intestino-cerebro-piel. De cómo una buena alimentación y salud mental pueden ayudar a […]

En época de verano y con la llegada del buen tiempo, empezamos a cambiar bastante nuestra rutina. Solemos comer fuera de casa, comidas copiosas y en horas distintas a lo […]

Con la llegada de la primavera, llegan las alergias con mucha más intensidad, es por ello que nuestro sistema inmune tiene que estar preparado. En este artículo te explicamos en […]

Hoy en día llevamos un estilo de vida estresante, en el que situaciones de la vida cotidiana y diferentes condiciones repercuten de manera negativa sobre la salud. Vamos con prisa […]

En los últimos tiempos, nos encontramos en un mundo en el que las intolerancias y las alergias se han vuelto muy frecuentes. Las cifran muestran que las intolerancias son muy […]

¿Qué entendemos por malas digestiones? En muchas ocasiones, ni siquiera somos conscientes de que nuestro sistema digestivo no está funcionando correctamente puesto que normalizamos cosas como los gases, la acidez, […]

De un tiempo hacía aquí el sistema inmune se ha convertido en uno de los temas más comentados en todos los medios. Qué es el sistema inmune, cómo potenciarlo, qué […]

Muchas mujeres en todo el mundo sufren desajuste hormonal, desde el molesto síndrome premenstrual hasta todos los síntomas asociados a la menopausia. Desde hace unos años se ha empezado a […]

¿Gases? ¿Hinchazón? ¿Pesadez después de comer? ¿Te suena? Se acerca la Navidad y con ella un sinfín de comidas, cuanto menos, copiosas. Es posible que no tengamos los síntomas mencionados […]