¿Cómo obtener el poder nutritivo de las frutas?
Si eres de las personas que no les apasiona comer frutas, no se siente atraído por ninguna y la única manera de tolerarlas es tomándolas en jugos, zumos o extractos, ¡no te angusties!, ya los tiempos de ansiedad y estrés por ingerirlas se acabaron. De seguro si hubiese existido en tiempos pasados la forma de […]
La nueva forma de curarse: Nutracéuticos inteligentes
Desde niños nos han enseñado que si estamos enfermos, debemos tomar una medicina para curarnos, de seguro en su memoria existe algún recuerdo de aquel trago amargo obligado por nuestra madre, nuestro padre o la abuela preocupada por devolvernos la salud en el menor tiempo posible; desde aquellos tiempos hasta hoy los científicos han recorrido […]
Vitamina C, una aliada de la salud
La vitamina C ha sido reconocida por su increíble poder antioxidante y por su utilidad para disminuir los síntomas de las afecciones virales y bacterianas, actuando como protagonista pues ha sido altamente recomendada por los médicos, contra los procesos gripales, tanto a mujeres como a hombres desde bebés hasta la tercera edad, todos pueden ser […]
Vitamina C ¿sólo para la gripe y el resfriado?
Generalmente estamos acostumbrados a consumir Vitamina C (ácido ascórbico) cuando sentimos malestar gripal o resfriado, pero existen diversas razones para consumirla diariamente. Todos los seres humanos padecen un déficit de Vitamina C, o alguna modalidad de escorbuto (enfermedad que resulta de una deficiencia de vitamina C), debido a que el organismo humano no produce Vitamina […]
Mantén tu belleza sin ver estrellas
La belleza es algo relativo, depende de los ojos de quien la mire, de la cultura, de los gustos y de la percepción de cada quien. Los seres humanos debemos tener presente que no podemos complacer todos los gustos porque cada óptica es diferente. Es también cierto que más que encajar en un estereotipo o […]
Lo que debes saber de la Vitamina C
La muy conocida vitamina C o ácido ascórbico, cuyo nombre proviene de la raíz latina scorbutuses es el complemento nutricional de primera mano para niños y adultos, se requiere ingerirla ya que el organismo no la produce, nos aporta amplios beneficios, por eso se considera como un artículo de primera necesidad en el gabinete de […]
El escuadrón de la fuerza: Hierro, Vitamina y Espirulina
Cada uno de nosotros dedica cada minuto del día en múltiples labores, comprometiendo al principal medio que nos ayuda a realizar cada movimiento: “Nuestro Cuerpo”. El cuerpo humano es una estructura física constituida por varios sistemas: el locomotor conformado por nuestros músculos y huesos, el respiratorio, el digestivo, el excretor, el circulatorio, el endocrino, el […]
El mundo en un vaso: zumos de frutas tropicales
Todos en algún momento hemos probado un delicioso jugo, una bebida refrescante que puede incluir frutas, hierbas y vegetales, dependiendo del gusto y de lo que esperamos de los jugos tropicales, ya sea para calmar la sed, alimentarnos saludablemente o como acompañante de un rico desayuno o una cena, los jugos siempre han estado presentes en […]
Ajo y jenjibre, dos ingredientes que trascienden el ámbito de la cocina
Seguramente habrás escuchado en algún momento de tu vida diaria sobre el uso del ajo y el jengibre para fines medicinales, y es que son muchos los beneficios que nos aportan a nuestra salud. La ciencia actual ha comprobado mediante diferentes estudios las múltiples propiedades y los beneficios medicinales del ajo y el jengibre para […]
Sus dientes valen su peso en oro: “El ajo”
Lo que conocemos generalmente como el ajo, Alliumsativum, está formado por un bulbo que contiene de seis a doce dientes y es uno de los ingredientes más comunes en nuestra mesa, utilizado para darle sabor y aromatizar nuestras comidas. Pero esconde muchos beneficios para la salud, pese a su desagradable aroma.