Los higos antioxidante y energizantes
Lo higos son un auténtico placer para el paladar por su sabor dulce y aromático, pero además tienen propiedades muy positivas para nuestra salud. Los higos son reconstituyentes. Su Contenido en agua del 75% y de hidratos de carbono al 25% (en su mayoría en forma de azúcares) lo hacen perfecto para después de la […]
Aumenta los efectos antioxidantes con el Magnesio
El magnesio es un nutriente esencial para la vida y su singularidad tiene que ver con el hecho de que forma parte importante de complejos enzimáticos imprescindibles para llevar a cabo muchísimas funciones como por ejemplo, la contracción muscular, el mantenimiento de los niveles sanguíneos de glucosa, el adecuado funcionamiento del sistema nervioso, así como […]
¿Calambres, agotamiento e Insomnio? Chequea tus niveles de Magnesio
La anatomía del cuerpo humano es tan perfecta que podemos asociarla con una máquina que engrana diversos sistemas para poder funcionar. Cada sistema requiere nutrientes y tiempo para descansar. Las proteínas, minerales, carbohidratos, grasas y vitaminas provienen de la naturaleza pero no todas nuestras comidas poseen el equilibrio nutricional necesario para que estos sistemas funcionen […]
Conoce el poder del magnesio
De los diferentes elementos que son necesarios para la armonía vital, el magnesio se gana el primer lugar en beneficios, ya que interviene en muchísimas reacciones enzimáticas básicas, pues forma parte de la estructura de todas las células y tejidos.