¿Cómo fortalecer las defensas en los niños?

Reforzar las defensas de los niños es de vital importancia para muchas madres que desean darles a sus hijos el mayor bienestar posible su en su día a día. A continuación, el farmacéutico Ignacio Pujol, titular de la Farmacia Jardinets, nos habla cómo podemos reforzar las defensas de los niños. ¿Cómo se desarrolla el […]
Deuda Inmunitaria: ¿Qué es y cuál es la posible solución?

Las infecciones respiratorias están sufriendo un repunte respecto a los años de pandemia. Existe un temor de que virus respiratorios como el de la gripe y el virus respiratorio sincitial (SVR) hayan vuelto con más fuerza este año. Según un informe publicado por el Centro Europeo para el Control y la Prevención de Enfermedades (ECDE), […]
¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante los virus y cómo lo podemos ayudar?

Con la llegada del invierno aumentan los casos de las enfermedades en el sistema respiratorio ocasionadas por los virus. Esto sucede por diferentes razones. Una de las principales es que en invierno pasamos más tiempo en espacios cerrados, lo que hace que los virus se propaguen con más facilidad. Además, las bajas temperaturas pueden debilitar […]
Dieta detox para iniciar el año nuevo
El cuerpo es capaz de eliminar toxinas por sí solo, sin embargo hay ciertos alimentos que dificultan esta tarea, es por ello que se hace necesaria una dieta detox. Hoy en día estamos más expuestos a toxinas provenientes de alimentos procesados, carnes marinadas, alimentos enlatados, comidas rápidas, entre otros. Si consumimos con frecuencia estos alimentos, […]
3 beneficios nutricionales del coco

El coco es un fruto tropical muy aromático de gran sabor y textura. Aunque su contextura es muy dura por dentro tiene una gran cantidad de agua con una masa blanca y dulce. En su totalidad está constituido por grasas saturadas y un componente de líquido rico en potasio. En cuanto a las frutas es […]
Conoce algunas de las propiedades del hongo shiitake

Los hongos, que son organismos fascinantes que pertenecen a un reino exclusivo en la naturaleza distinto al vegetal y al animal, poseen una cantidad casi interminable de vitaminas, minerales y sustancias que apoyan a la salud humana. Uno de los más conocidos y buscados en el mundo es el hongo shiitake, que se cultiva por […]
3 beneficios de los polifenoles

Seguramente has escuchado hablar de ellos. Abundan en el vino, las semillas como la de manzana y algunas frutas rojas como las frambuesas y la granada y se han ganado la atención de científicos, investigadores y médicos activos por las fantásticas propiedades para la salud humana. Pero para conocer los beneficios de los polifenoles es […]
Consume Vitamina C de un maestro: El Kiwi

En apariencia del Kiwi no es muy apetitoso, pero basta que explores su interior para que disfrutes de la majestuosidad de su intenso verde y lo rebelde de sus semillas negras que le dan un contraste psicodélico. Esta pequeña fruta contiene una cantidad extraordinaria de Vitamina C ideal para el sistema cardiovascular, inmunológico e intestinal. Descubre […]
Un masaje profundo para cada necesidad

Todos en algún momento necesitamos recibir un masaje profundo que nos ayude a eliminar el estrés del cuerpo, reducir la ansiedad y sentirnos consentidos. Pero un masaje también puede favorecer el equilibrio de pH del cuerpo, el buen funcionamiento de las articulaciones y la re-mineralización ósea utilizando cremas especializadas. Aquí tendrás toda la información para […]
Una buena alimentación para una próstata saludable

La próstata es una glándula del tamaño de una nuez que se encuentra en la base de la vejiga en los hombres, su cuidado debe hacerse continuo y su revisión debe ser anual después de los 40 años debido a su alta incidencia de cáncer, gran parte del cuido incluye tener una buena alimentación rica […]