¿Quién iba a sospechar que un alimento tan común como la castaña fuera considerado un alimento saludable? Pues lo es. La castaña es el fruto del castaño, un árbol conocido […]

Los beneficios que producen ciertos alimentos en la salud, por su riqueza en antioxidantes, fibras o fotoquímicos, está fuera de duda. Es por ellos que los consideraremos como alimentos saludables. […]