Tema: alimentación

Guía definitiva para cuidar tu estómago

Muchos lo consideran nuestro segundo cerebro, ya que de la salud de nuestro estómago depende la salud de nuestra mente entre otras cosas. Cada día son más las personas que […]

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Qué comer para proteger la piel del sol

La piel es un órgano demasiado importante como para no cuidarlo adecuadamente. Cuando llega el verano todos sabemos que es fundamental proteger la piel del sol mediante la aplicación de […]

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Consejos para las digestiones pesadas en verano

Durante las vacaciones nuestro estómago se siente mucho más molesto. Los viajes, las comidas copiosas y el calor hacen que las digestiones puedan llegar a ser incómodas y pesadas. Para […]

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Importancia de las grasas en la dieta de los deportistas

Este fin de semana nos sorprendía en la prensa nacional la noticia de la fisio culturista rusa, afincada al Canadá, de 35 años, Eleonora Dobrinina, conocida como la mujer “0% […]

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Vida sana para prevenir el cáncer

En España, según la “aecc” (Asociación Española Contra el Cáncer) hay más de 32.000 muertes evitables a causa de la enfermedad del cáncer……  Los principales motivos de estas muertes son potenciadas […]

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La importancia de desintoxicar el Cuerpo

Si últimamente te has sentido cansada, con flojera, lenta o sientes que te falta energía, tal vez sea el momento de desintoxicar el cuerpo, porque aunque pienses que tu vida […]

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