Joana Cortada, una de nuestras chicas del Departamento Internacional, es una gran apasionada del deporte, casi podríamos decir que no puede vivir sin practicarlo cada día. Durante 8 años de […]

Hacer algo de deporte es muy necesario para mantener nuestro organismo en forma, aumentar nuestro sistema inmunológico y liberar la mente. Los beneficios de practicar ejercicio son incontables, pero como […]

En el año 2004 la revista Time publicó una portada que bautizó con el nombre The Secret Killer (<<El asesino secreto>>, en español), que hacía referencia a la denominada inflamación […]

Gracias a ellos podemos movernos. Por ello, a medida que cumplimos años se vuelven cada vez más importantes. No es de extrañar que su cuidado sea fundamental para nuestra salud. […]

Todo el mundo sabe que el deporte es importante para mantenerse saludable, pero tal vez no todo el mundo se da cuenta de los beneficios del deporte para la salud. […]

Cualquier deporte a nivel amateur no requiere una alimentación especial, de hecho, las necesidades nutricionales en calorías y nutrientes, pueden ser satisfechos con seguridad respetando las normas de una buena […]

La curcumina, sustancia a la que se atribuyen propiedades terapéuticas, presente en la cúrcuma, ofrece resultados engañosos en los estudios sobre su eficacia. El interior de la cúrcuma Dentro de […]

El conocido refrán “más vale prevenir que curar” se puede aplicar perfectamente a la osteoporosis. Son muchas las acciones que podemos tomar en las distintas etapas de nuestra vida para […]