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¿Por qué se producen las infecciones de orina?

Las infecciones urinarias -habitualmente la Cistitis o Infección de Orina, tanto puntuales como recurrentes-, suelen producirse cuando ingresan bacterias en las vías urinarias a través de la uretra y dichas bacterias se multiplican en el sistema urinario.

Aunque hay situaciones que facilitan su desarrollo tanto en hombres como en mujeres (cómo las relaciones sexuales, una limpieza errática, anomalías y obstrucciones en las vías urinarias (cálculos renales o una hiperplasia de próstata), el uso de catéteres o intervenciones recientes del sistema urinario así como la retención prolongada de la orina), las mujeres corren un mayor riesgo de padecer infecciones de orina debido a su anatomía, especialmente, por la corta distancia entre la uretra y el ano y el orificio uretral y la vejiga.

De la misma manera, la menopausia o el uso de ciertos anticonceptivos también puede favorecer su desarrollo en mujeres.

• Infección de la vejiga (cistitis): por lo general causada por Escherichia coli, un tipo de bacteria que se encuentra frecuentemente en el tracto gastrointestinal.
• Infección de la uretra (uretritis): infección de las vías urinarias por lo general causadas por bacterias del tracto gastrointestinal. Por la proximidad entre la uretra y la vagina, las infecciones de transmisión sexual como el herpes, la gonorrea, la clamidia o el micoplasma, pueden causar uretritis.

¿Cómo se pueden tratar las infecciones de orina o Cistitis de forma natural?

Una dieta rica en polifenoles contribuye a la salud del sistema urinario así púes, el consumo de granada, uva o arándano rojo por su contenido en polifenoles tales cómo las punicalaginas, las procianidinas y las proantocianidinas, así como el ácido rosmarínico, presente en el romero, contribuyen a la salud del sistema urinario por su capacidad antioxidante, antibacteriana y antiinflamatoria entre otras.

El óptimo consumo de agua contribuye a la dilución de la orina y favorece un aumento de la micción facilitando la expulsión de la misma y de posibles bacterias presentes en las vías urinarias. Ir al baño poco después de tener relaciones sexuales y mantener una óptima higiene íntima también nos ayudará a mantener un estado normal de salud del sistema urinario.

Si bien existen múltiples tratamientos para la cistitis o infección de orina -tanto puntual como recurrente-, la naturaleza nos ofrece los ingredientes para combatir este perfil de patología de forma natural.

¿Cuándo empezaré a notar los efectos del suplemento en mi aparato urinario?

Los beneficios de este complemento alimenticio natural van asociados al mantenimiento de unos óptimos hábitos tanto de higiene como alimenticios dependen del estado de salud individual y del aparato urinario en concreto.