Un valium natural para calmar el dolor de espalda
Una de las afecciones comunes son las dolencias musculares, sobre todo aquellas que se radican en la parte inferior del cuerpo, esto debido al ritmo diario y a las múltiples actividades. Si te inclinas por una tendencia verde, te recomendamos conozcas un valium natural para calmar el dolor de espalda.
Beneficios que aporta el masaje para deportistas
El practicar algún deporte implica que se deben involucrar una gran parte de la musculatura del cuerpo para llevar a cabo la actividad física, muchas veces esos músculos se ejercitan directamente y otros de forma indirecta, pero igual se afectan, por lo que se requiere una relajación de los mismos post entrenamiento, es allí donde […]
¿Qué puedo tomar para tener Energía y Ánimo?
¿Qué puedo tomar para tener Energía y Ánimo? Si alguna vez te has hecho esta pregunta, este artículo te interesa. Cada persona debe cumplir a diario con una serie de actividades que requieren de un balance energético que permita al organismo enfocarse en cada detalle para cumplir con metas pequeñas o grandes y mantener la […]
¿Cómo saber que estamos en presencia de parásitos intestinales?
Ellos entran en nuestra vida y se van expandiendo a cada integrante del hogar, se mantienen sigilosos y los síntomas que pueden manifestarse suelen confundirse con otras patologías o enfermedades ¿Quiénes son ellos? Los parásitos intestinales. ¿Deseas saber cuándo estás en presencia de ellos? Aquí te listamos algunos síntomas
¿El cansancio emocional produce debilidad y agotamiento físico?
El trabajo físico ha sido tema de discusión en las leyes de muchos países. Existe una distinción entre el pago que debe recibir una persona que realice actividades físicas, ya que éstas producen debilidad y agotamiento físico. Igualmente se valora económicamente el trabajo intelectual pensando que no requiere de tanto esfuerzo. Pero el trabajo intelectual […]
¿Por qué perdemos la concentración?
En los momentos más álgidos de nuestra existencia, cuando necesitamos rendir al máximo, aparecen miles de preocupaciones a la vez, ya sea por exceso de trabajo, compromisos familiares impostergables ó cansancio excesivo por llevar a diario una rutina agobiante, que desencadenan niveles altos de estrés que afectan directamente nuestra capacidad de concentración mental.
Consecuencias de dormir mal: cansancio crónico y depresión
Todos sabemos que las consecuencias de dormir mal pueden ser pésimas y afectar muchos aspectos de nuestra salud, perdemos capacidad de concentración, nos volvemos más irritables y hasta pueden aparecer varias enfermedades debido a la falta de un buen descanso. Pero lo que poco se conoce es que dormir teniendo varias interrupciones durante las horas […]
Si tienes cansancio debes mirar lo que comes
El cansancio que experimentas a diario podría estar generándose por lo que comes, ésta es la opinión de varios expertos que piensan que hay una relación directa entre la mala alimentación y el agotamiento o el cansancio. Oscar Asorey, experto del Instituto Superior de Estudios Psicológicos de Tarragona, España, recomienda mejorar los hábitos en la […]