3 beneficios de la flor de Jamaica
La rosa de Jamaica o también conocida como flor de Jamaica. Es una planta originaria del norte de África que generalmente se da en climas secos. Los beneficios de la flor de Jamaica que se han encontrado en varias investigaciones la han convertido en una de las plantas medicinales más utilizadas para combatir distintos tipos […]
Los grandes beneficios de las avellanas
Los beneficios de las avellanas son numerosos aquí te desvelaremos algunos. Las avellanas son un fruto seco (el fruto del Avellano común) originario de Asia y desde allí se extendieron a otros países. Actualmente, su variedad más popular, es la europea o Corylus Avellana. Propiedades nutricionales y beneficios de las avellanas Las avellanas son ricas […]
3 beneficios nutricionales del coco
El coco es un fruto tropical muy aromático de gran sabor y textura. Aunque su contextura es muy dura por dentro tiene una gran cantidad de agua con una masa blanca y dulce. En su totalidad está constituido por grasas saturadas y un componente de líquido rico en potasio. En cuanto a las frutas es […]
3 beneficios de la meditación para tu salud
Los beneficios de la meditación son incontables, pueden ir desde regular tu presión sanguínea hasta colocarte en paz contigo mismo. Además te permitirá revitalizarte y conseguir mayor energía, logrando ver todas las cosas desde el lado positivo. Otra de las grandes ventajas de meditar tiene que ver con el descanso que te producen, de hecho […]
Entérate de los maravillosos beneficios de la risa
La risa espontánea, varía de forma especial de persona a persona, siendo una característica propia de los humanos, pero según los expertos, incluso otros animales pueden reírse como los chimpancés y orangutanes. Hay estudios que señalan que hay una liberación de energía cuando reímos que nos da beneficios de la risa y nos ayudan a […]