10 alimentos saludables que están en tu cocina y despensa
Los beneficios que producen ciertos alimentos en la salud, por su riqueza en antioxidantes, fibras o fotoquímicos, está fuera de duda. Es por ellos que los consideraremos como alimentos saludables. Los diez alimentos saludables se encuentran en casa 1 – El aceite de oliva virgen extra, si se toma crudo o para cocinar, es una […]
Cuidados para el corazón de la mujer que toma anticonceptivos
Aunque prevalece la creencia de la que los hombres son más propensos a las enfermedades cardiovasculares y de que el riesgo real de las muejres de padecer estos problemas aumenta hasta que llega la menopausia, en la actualidad, los científicos saben que la incidencia de infartos y otras complicaciones cardíacas en mujeres de entre 20 y […]
Conoce los múltiples beneficios del ajo
El Ajo es una planta que existe antes de la edad de Cristo, la mayoría de nosotros conocemos el bulto que constituyen los dientes de Ajo pero muy poco hemos visto la planta cuyas raíces pueden ser profundas y sus hojas suelen ser planas y delgadas. La generosidad se esta planta trasciende a la formación […]
Mejorar tu circulación es una buena decisión, porque no sólo tu corazón cuenta
Cuando hablamos sobre circulación de la sangre lo primero que se viene a la mente son los latidos de nuestro corazón, el color rojo de la sangre que nutre todo nuestro cuerpo llevando oxígeno a nuestros tejidos, recordándonos lo importante de este poderoso músculo. Es por ello que aquí te presentamos unos maravillosos consejos para […]
Kyolic Forte. Para un corazón contento
A pesar de la abundante información que diariamente recibimos sobre los riesgos cardiovasculares, las tensiones y el estrés , es difícil mantener un ritmo pausado en beneficio de nuestro corazón, las actividades y presiones que el día a día nos exige tienen un impacto muchas veces afectan mal al corazón. El corazón como bien sabemos […]
Ajo y jenjibre, dos ingredientes que trascienden el ámbito de la cocina
Seguramente habrás escuchado en algún momento de tu vida diaria sobre el uso del ajo y el jengibre para fines medicinales, y es que son muchos los beneficios que nos aportan a nuestra salud. La ciencia actual ha comprobado mediante diferentes estudios las múltiples propiedades y los beneficios medicinales del ajo y el jengibre para […]
Sus dientes valen su peso en oro: “El ajo”
Lo que conocemos generalmente como el ajo, Alliumsativum, está formado por un bulbo que contiene de seis a doce dientes y es uno de los ingredientes más comunes en nuestra mesa, utilizado para darle sabor y aromatizar nuestras comidas. Pero esconde muchos beneficios para la salud, pese a su desagradable aroma.