¿Qué se siente al tener TDAH como adulto?

Vivimos en un momento histórico en lo que hace referencia a la salud mental. La sociedad y la vida moderna ya nos estaba dirigiendo lentamente al punto en el que nos encontramos, pero no cabe duda de que la pandemia y el confinamiento fue un detonante muy importante para que la salud mental haya cobrado […]
¿Cómo hablar con los hijos de temas difíciles?

Existen temas que quisiéramos hablar con nuestros hijos e hijas pero al momento de hacerlo encontramos gran dificultad para ello. Uno de estos temas difíciles es el del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, que actualmente constituyen un problema de salud pública y que puede afectar a niños, jóvenes y adultos. Muchos padres piensan que […]
5 preguntas que debes hacer para alcanza las metas

El liderazgo es lo que nos va a llevar al éxito y es importante que lo ubiquemos en las distintas dimensiones que tiene la vida. Así, te vamos a invitar a escoger en dónde quieres estar para alcanzar las metas. Si pretendes ser perfecto en todos los aspectos, puede llevar a que el éxito se diluya. […]
¿Y a ti, cómo te habla el corazón? Salud emocional

Si alguna vez has escuchado la expresión: “¿Y qué te dice tu corazón?”, seguramente has pensado esa respuesta, ya que si nos ponemos a analizar con lujo de detalles, nos daremos cuenta que el corazón no piensa y que lo que sentimos es algo que surge sin pensarlo, como el amor, la pasión, la alegría, […]