Cómo evitar resfriados: Remedios prácticos y el aliado perfecto para reforzar tus defensas

Si te preguntas cómo evitar resfriados, estás en el lugar perfecto. Los resfriados, catarros y constipados son una de las enfermedades más frecuentes durante los meses fríos del año, en gran parte debido a los cambios de temperatura. Si bien no siempre podemos evitar exponernos a los virus, sí es posible fortalecer nuestro sistema inmunológico […]
Alimentación para subir las defensas: Los mejores alimentos y nutrientes para fortalecer tu sistema inmune

Una alimentación para subir las defensas es clave para mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable. Los nutrientes que consumimos a diario ayudan a nuestro cuerpo a combatir virus, bacterias y otros agentes dañinos. En este artículo descubrirás cómo los alimentos pueden potenciar tu sistema inmune, basándonos en datos científicos y consejos prácticos. ¿Cómo ayuda […]
Cómo Fortalecer el Sistema Inmunológico Rápidamente: Métodos Efectivos y Científicamente Probados

El sistema inmunológico actúa como primera línea de defensa contra virus y bacterias, pero factores como el estrés, la falta de ejercicio y una mala alimentación pueden debilitarlo. Fortalecer el sistema inmunológico rápidamente es crucial en momentos en los que necesitamos una respuesta rápida del organismo. ¿Necesitas fortalecer tus defensas rápidamente? Descubre cómo ImmunoVita puede […]
Vitamina D3: Qué es, para qué sirve y cómo podemos reforzarla

En invierno los días son más cortos, algunos oscuros y otros lluviosos. Nuestro cuerpo no puede absorber la misma cantidad de rayos UVB, lo que nos da el beneficio principal de la vitamina D, como puede en los meses de verano. Además, las personas con piel más oscura y ancianos son menos eficientes en convertir […]
Relación entre recidivas y el sistema inmune

Vivimos en un mundo en el que estamos acostumbrados a ir con prisa a todos lados. Todo lo hacemos rápido y eso deriva a que estemos más estresados, por lo tanto, que tengamos altos niveles de cortisol en nuestro cuerpo, lo que consigue que nuestro sistema inmune se vea afectado y se debilite. Debido a […]
Deuda Inmunitaria: ¿Qué es y cuál es la posible solución?

Las infecciones respiratorias están sufriendo un repunte respecto a los años de pandemia. Existe un temor de que virus respiratorios como el de la gripe y el virus respiratorio sincitial (SVR) hayan vuelto con más fuerza este año. Según un informe publicado por el Centro Europeo para el Control y la Prevención de Enfermedades (ECDE), […]
¿Por qué los betaglucanos de levadura pueden ayudar a tu sistema inmune?

El sistema inmune de nuestro cuerpo es el ejército que nos protege frente a cualquier ataque. Por otro lado los anticuerpos, son las proteínas que genera nuestro organismo para protegernos y mantener nuestras defensas en buenas condiciones durante un período de tiempo. Finalmente, existe un sistema inmune más primitivo pero igualmente efectivo, el llamado sistema […]