Los malos hábitos de vida también propician las arrugas
Las arrugas no solo aparecen debido al paso del tiempo. De hecho, los años ni siquiera son la principal causa de que aparezcan las primeras arrugas, son los malos hábitos de vida que adquirimos y que ponemos en práctica un día tras otro. ¿Hábitos de vida que propician la aparición de arrugas? Fumar. Si hay un hábito […]
Días de calidad tras los síntomas de menopausia
La cuarta etapa de la vida de una mujer lleva implícito el cese de muchas funciones hormonales que anteriormente causaban incomodidad, pero que sin lugar a dudas confirmaban mes tras mes lo maravilloso del ciclo de la vida. Si deseas vivir días de calidad tras los síntomas de la menopausia toma en consideración las siguientes […]
La granada: una fruta rica en antioxidantes contra el envejecimiento
Si quieres verte bien y mantener tu cuerpo joven, debes saber que existe una fruta rica en antioxidantes que puedes usar como una arma secreta en la lucha contra el envejecimiento, esta fruta tropical es la granada, conocida como un laboratorio natural por sus múltiples beneficios a la salud. Aquí te mostramos cómo puedes aprovechar […]
Vitamina C, una aliada de la salud
La vitamina C ha sido reconocida por su increíble poder antioxidante y por su utilidad para disminuir los síntomas de las afecciones virales y bacterianas, actuando como protagonista pues ha sido altamente recomendada por los médicos, contra los procesos gripales, tanto a mujeres como a hombres desde bebés hasta la tercera edad, todos pueden ser […]
Espirulina: El Superalimento
La espirulina, conocida como el Alimento de los Dioses, es un alga unicelular que contiene una gran cantidad de compuestos nutritivos que se han empleado durante siglos. Es difícil imaginar una fuente tan concentrada de macronutrientes, minerales, vitaminas, ácidos grasos, ácidos nucleicos y clorofila entre otros.
La granada, una súper fruta que frena el envejecimiento
Es increíble que solo una fruta como la granada ayude en la prevención y tratamiento de tantas enfermedades, además de mantener la juventud por más tiempo. Comer o tomar el zumo de granada le ayudará a frenar el envejecimiento, prevenir enfermedades del corazón, controlar la hipertensión, fortalecer los huesos y músculos, reducir su estrés, combatir […]