Una gran receta natural para la Detoxificación del cuerpo es tomar un jugo de limón con verduras frescas, ya que ayuda en la eliminación de las toxinas acumuladas en el hígado y en todo el cuerpo debido al consumo de alimentos procesados.
La Detoxificación del cuerpo es el proceso de eliminación de los residuos y toxinas acumuladas. Estas toxinas son sustancias nocivas que surgen como resultado de la ingesta de componentes químicos utilizados en la industria alimentaria como aditivos, conservantes, colorantes, edulcorantes o contaminación.
Además de promover la Detoxificación del cuerpo, este jugo también fortalece las propiedades del sistema inmunológico.
Receta natural para la Detoxificación del cuerpo.
Ingredientes
3 ramas de apio
5 hojas de espinaca
1 limón
1 manzana
Preparación
Batir todo en una licuadora y cernir, si así lo prefieres. El uso de la licuadora hace que la fabricación sea más práctica. Tome este jugo para la Detoxificación una vez al día durante 7 días. Notarás los beneficios en el hígado, la sangre los intestinos, así como la pérdida de peso con mayor facilidad.
Durante estos siete días, que estés tomando el jugo debe evitar el consumo de cafeína, azúcar y bebidas alcohólicas. Estos son elementos tóxicos para el cuerpo, y su restricción o dieta de eliminación es una forma inteligente para preservar tu salud mental y física, así como la vitalidad, la inmunidad, la fertilidad, la concentración e incluso la calidad del sueño.
En general, todas las verduras de hoja verde, son ideales para lograr la Detoxificación del cuerpo y las puedes consumir en jugos, sopas o ensaladas. Finalmente nuestro último consejo, como de costumbre lo puedes obtener pinchando aquí.
