Agua de coco, la gran aliada de tu salud
El agua de coco es una bebida isotónica completamente natural, depurativa, hidratante y nutritiva, es rica en potasio, cobre, zinc, hierro, ácido fólico y Vitae; es baja en carbohidratos, azúcares y grasas, razón por la cual es una bebida muy baja en calorías y que a la vez cubre todas las necesidades de hidratación antes, […]
Subir defensas con una hidratación óptima
Subir defensas rápidamente y fortalecer el sistema inmunológico es un objetivo que tienen muchas personas, en especial en determinadas etapas del año. En este contexto, la salud de la piel ocupa un papel importante que, a menudo no se tiene en cuenta, especialmente desde el punto de vista de la hidratación. La salud de nuestra […]
Conoce los beneficios de consumir agua
La naturaleza no las regala de diferentes formas, proviene de las montañas, manantiales, ríos, mares y se devuelve a nosotros a través de la lluvia. La encontramos dulce y salada; de hecho la tierra está constituida en su mayoría por agua al igual que nuestro cuerpo. Por asociación el agua es sinónimo de vitalidad, libertad, […]
Sabia Molécula: H2O, el agua
Hemos escuchado a nuestras madres, abuelas y médicos aconsejarnos tomar al menos dos litros de agua al día, para mantener nuestro cutis hidratado, tener una buena digestión o evitar el decaimiento por ambientes muy calurosos, sin embargo, detrás de todo eso, el agua, elemento esencial para la vida, nos ofrece muchos otros beneficios: