Vitae Health Innovation

Días de calidad tras los síntomas de la menopausia

Presentación Vitae

La cuarta etapa de la vida de una mujer lleva implícito el cese de muchas funciones hormonales que anteriormente causaban incomodidad pero que sin lugar a dudas confirmaban mes tras mes lo maravilloso del ciclo de la vida. Si deseas vivir días de calidad tras los síntomas de la menopausia toma en consideración las siguientes indicaciones.

Lo primero es conocer cuáles son los síntomas de la menopausia

Partiendo de la importancia de “conocer” la etapa por la que se está pasando, se podrá preparar, planificar y enfrentar de la mejor manera este proceso que se presenta con algunas variaciones en distintas mujeres pero que en esencia son los mismos. En tal sentido, es normal que durante este proceso sientas los siguientes cambios a nivel externo:

También es común que se produzcan los siguientes síntomas internos:

Lo segundo es apoyarnos

Lo siguiente es planificarse en función de conseguir días  de calidad pese a los síntomas de la menopausia, en consecuencia, debes tomarlo de la mejor manera posible con una visión positiva de que es una etapa por la que se pasará y se superará.

Las visitas al ginecólogo también son necesarias para que recete hormonas en el caso de que sea necesario, coloque un tratamiento en el caso de sentir prurito en la zona o de recomendar algún lubricante a base de agua en  caso de sentir incomodidad durante las relaciones sexuales.

También existen complementos que ayudan a soportar los síntomas de la menopausia como Vitaestro que te hará más llevaderos los días de fatiga, calor e insomnio.

 

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