Las mucosas son la capa de piel húmeda que recubre cavidades que están abiertas al exterior o  conductos del cuerpo. Se encuentran en garganta, nariz, boca, ojos, uretra, recto, intestinos y vagina. Todas ellas necesitan estar bien hidratadas y húmedas para tener una funcionalidad adecuada. Estas membranas mucosas producen un líquido viscoso llamado moco, que las protege y las mantiene húmedas. La sequedad de mucosas se produce cuando la hidratación de estas zonas es inadecuada.

Las membranas tienen la capacidad de intervenir en los procesos que involucran al sistema inmunológico. Consiguen ser una barrera, ya que tienen células que emiten respuestas protectoras ante agentes nocivos. En este artículo os traemos cómo mejorar la sequedad de las mucosas.

¿Cuándo ocurre la sequedad de las mucosas?

• La menopausia y la bajada de estrógenos
• La depilación excesiva
• Ambientes tóxicos y contaminados
• Humo y aire seco
• La exposición a largas horas de pantallas
• Determinados fármacos
• Tratamientos médicos como quimio y radioterapia

¿Qué diferencia hay entre piel y mucosas?

Cuando hablamos de piel nos referimos al órgano más extenso que tenemos, cuya principal función es la de proteger la parte externa de nuestro cuerpo, de bacterias, sustancias químicas y la temperatura. Sin embargo, las mucosas son tejidos que recubren la parte interior de nuestros conductos corporales como puede ser la garganta, la nariz, la boca, la uretra, el recto y la vagina. También se pueden llamar membranas mucosas. Dichas membranas para poder hacer bien su función, producen un líquido espeso y escurridizo llamado moco para así poder protegerse y mantenerse húmedas.

Diferentes tipos de resequedad en mucosas

¿Tienes molestias en tus relaciones sexuales? ¿Has notado picor, escozor, irritación en tus relaciones sexuales?

Las causas podrían ser:

• Insuficiencia en los niveles de estrógenos que varían durante el ciclo menstrual
• Disminución de estrógenos durante la menopausia
• Inflamación de los tejidos vaginales (vaginitis)

Otros factores que podrían influir en la sequedad vaginal serían la diabetes, el estrés, el tabaco y ciertos medicamentos hormonales, como por ejemplo los anticonceptivos.

¿Tienes picor de ojos cuando estás mucho tiempo delante del ordenador?

Quizás has notado que tienes los ojos secos, con sensación de arenilla, picor, ardor, con mucosidad viscosa… Las posibles causas de ello podrían ser:

• Menor producción de lágrimas (envejecimiento)
• Ciertos medicamentos como los antihistamínicos, antidepresivos…
• Pestañear con menos frecuencia
• Falta de vitamina A
• Aire seco, humo
• Uso frecuente de dispositivos electrónicos con pantalla
• Enfermedades como el síndrome de Sjögren

¿Te levantas con la boca seca o te comes un paquete de chicles al día?

 ¿En algún momento has tenido sequedad bucal, lengua seca o saliva espesa? Incluso, ¿dificultad para masticar, hablar o tragar? ¿Mal aliento? Bien, pues las posibles causas que provocan esto podrían ser:

• Consumo de tabaco y alcohol
• Malas digestiones
• Algunos medicamentos
• Candidiasis bucal

¿Notas sequedad en la nariz?

 Si en alguna ocasión has tenido picor, escozor, moco seco o incluso sangrado, las posibles causas podrían ser las siguientes:

• Rinitis infecciosa
• Rinitis alérgica
• Patologías dermatológicas
• Exposición a tóxicos
• Oxigenoterapia

¿Molestias a la hora de ir al baño?

Seguramente en alguna ocasión has tenido la sensación de picazón, irritación o  ardor en tu zona anal. Pues las posibles causas de ello son:

• Agentes irritantes o tóxicos en la alimentación
• Diarrea prolongada
• Enfermedades de la piel (psoriasis, dermatitis de contacto)
• Hemorroides
• Infecciones de transmisión sexual
• Algunos parásitos intestinales

¿Tienes problemas de mala absorción o permeabilidad intestinal?

 Si no absorbes bien los nutrientes, tienes una mala permeabilidad intestinal o incluso inflamación, es muy posible que las causas sean las siguientes:

• Comer rápido a causa del estrés
• Comida procesada
• No comer suficientes frutas y verduras
• Desarrollo de enfermedades autoinmunes

¿Crees que te has quedado sin lágrimas para siempre? ¿Conoces el Síndrome de Sjögren?

 Es un trastorno auto inmune en el que se destruyen las glándulas que producen lágrimas y saliva, por lo tanto causa sequedad. También puede afectar a otras partes del cuerpo, como riñones o pulmones. Disponemos de estudios donde pacientes con síndrome de Sjögren han mejorado su sintomatología (dolor, escozor, picor…).

 La propuesta de Vitae para combatir la sequedad en mucosas

 OlioVita es un complemento alimenticio a base de aceite de espino amarillo (Hippophae rhamnoides), rico en Omega 7, Omega 3, 6 y 9, además de vitaminas naturales A y E que contribuye al mantenimiento de la piel y las mucosas, ayudando en la nutrición, hidratación y protección de estas.

Está recomendado para:

• Aliviar la sequedad vaginal
• Aliviar la sequedad ocular, nasal y bucal
• Reparar la mucosa gastrointestinal
• Paliar los efectos de medicamentos sobre piel y mucosas que producen sequedad
• Atenuar síntomas de patologías cutáneas (picor, quemazón…)
• Mejorar la hidratación y elasticidad de piel seca y/o envejecida

Como todos los complementos alimenticios, recomendamos que se tomen bajo la supervisión de un profesional sanitario.