Un masaje profundo para cada necesidad
Todos en algún momento necesitamos recibir un masaje profundo que nos ayude a eliminar el estrés del cuerpo, reducir la ansiedad y sentirnos consentidos. Pero un masaje también puede favorecer el equilibrio de pH del cuerpo, el buen funcionamiento de las articulaciones y la re-mineralización ósea utilizando cremas especializadas. Aquí tendrás toda la información para […]
Un valium natural para calmar el dolor de espalda
Una de las afecciones comunes son las dolencias musculares, sobre todo aquellas que se radican en la parte inferior del cuerpo, esto debido al ritmo diario y a las múltiples actividades. Si te inclinas por una tendencia verde, te recomendamos conozcas un valium natural para calmar el dolor de espalda.
Tres pasos a dar en la tercera edad
El sistema óseo, muscular y las articulaciones son fundamentales para la ejecución de actividades diarias, mantener huesos y músculos depende de ciertos factores: genética, buena alimentación, cuidado de golpes, actividad física-deportiva, inclusive la edad repercute en el deterioro óseo y la disminución de la masa muscular. ¿Qué podemos hacer para aminorar los síntomas de este […]
Seis razones para hacer Bailoterapia
¿Quieres incorporar a tu vida una rutina de ejercicios diarios, pero al pensar en los dolores post-ejercicios te paralizas?¡No te angusties! existe una manera de ejercitarte y poner en práctica tus destrezas de baile sin que se resientan tanto tus músculos.
Formas efectivas de calmar el dolor después del ejercicio
El ejercicio no debe causar dolor, sin embargo lo hace al principio, cuando recién comienzas una rutina o cuando llevas tiempo sin trabajar tu cuerpo. El dolor después del ejercicio es completamente normal y se debe a la acumulación de ácido láctico en las fibras musculares luego de ser liberado por las células como reacción al […]