Artesanos de la salud

Magnesio, qué es y para que sirve: beneficios y propiedades

El magnesio es un nutriente fundamental para nuestro organismo.

En este vídeo Luisa Varela, responsable técnica y de I+D+i de Laboratorios Vitae nos explica las claves para comprender los beneficios y propiedades del magnesio.

¿Qué es el magnesio? Conoce sus beneficios, cómo saber si lo necesitas, cómo tomarlo y en qué dosis, qué alimentos contienen magnesio, cómo evaluar los distintos suplementos y sus contraindicaciones, entre muchos otros temas.

Otras fórmulas destacadas de magnesio

Magnesium6®: 6 sales de magnesio para una absorción eficaz

Magnesium6® combina seis sales de magnesio con vitamina B6 y taurina. Esta fórmula exclusiva favorece una absorción óptima, ayuda a mantener la función muscular, el equilibrio del sistema nervioso y contribuye a la recuperación, concentración y gestión del estrés. Ideal para quienes buscan una fórmula avanzada para el bienestar diario.

MagVita Q10: energía extra y defensa antioxidante

MagVita Q10 va un paso más allá al incluir, además de las seis sales de magnesio, vitamina B6 y taurina, la coenzima Q10, un nutriente esencial en la producción de energía celular. Esta combinación no sólo ayuda a reducir la fatiga y mantener la función muscular y nerviosa, sino que también:

  • Potencia la energía celular gracias al papel clave de la CoQ10 en la producción de ATP.

  • Protege frente al estrés oxidativo, contribuyendo al bienestar cardiovascular y general.

  • Apoya la salud integral, ideal para personas activas, con altos niveles de estrés o que buscan un extra de vitalidad.

El magnesio es clave para la energía, la función muscular y el equilibrio nervioso. Fórmulas como Magnesium6® optimizan su absorción, y MagVita Q10 añade el extra de energía y protección antioxidante que tu cuerpo necesita.

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