¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante los virus y cómo lo podemos ayudar?
Con la llegada del invierno aumentan los casos de las enfermedades en el sistema respiratorio ocasionadas por los virus. Esto sucede por diferentes razones. Una de las principales es que en invierno pasamos más tiempo en espacios cerrados, lo que hace que los virus se propaguen con más facilidad. Además, las bajas temperaturas pueden debilitar […]
¿Los resfriados te duran todo el invierno?
¿Eres de esa clase de persona que cuando empieza el frío siempre se resfría? Muchos de nosotros hemos normalizado el hecho de que cuando bajan las temperaturas hasta que empiezan a subir de nuevo estemos medio enfermos, con aquella tos que nunca se acaba de ir, con poca energía etc. Eso no debería ser así, […]
Vitamina C ¿sólo para la gripe y el resfriado?
Generalmente estamos acostumbrados a consumir Vitamina C (ácido ascórbico) cuando sentimos malestar gripal o resfriado, pero existen diversas razones para consumirla diariamente.Todos los seres humanos padecen un déficit de Vitamina C, o alguna modalidad de escorbuto (enfermedad que resulta de una deficiencia de vitamina C), debido a que el organismo humano no produce Vitamina C […]