La vigorexia, un trastorno difícil de detectar
Algunas personas no se sienten a gusto con su físico y entrenan varias horas al día. Descubre de qué se trata la vigorexia y cómo prevenirla. Realizar actividad física es bueno para nuestra salud, siempre y cuando se realice en la medida adecuada. Los excesos nunca son buenos y traen muchas consecuencias. Algunos jóvenes, en […]
Vida sana para prevenir el cáncer
En España, según la “aecc” (Asociación Española Contra el Cáncer) hay más de 32.000 muertes evitables a causa de la enfermedad del cáncer…… Los principales motivos de estas muertes son potenciadas por un estilo de vida insalubre, falta de seguir con una vida sana, donde la alimentación no es equilibrada y donde el sedentarismo juega un […]