Frutos secos, la mejor merienda
En la diversidad está el gusto y no hay mejor forma que darse un buen gusto que poder probar en un solo puñado, diferentes sabores y texturas que nos ayudan a mantenernos sanos y degustar de una forma diferente las mejores frutas, semillas, nueces y avellanas, en el momento que más nos provoque. Hoy podemos […]
Sabia Molécula: H2O, el agua
Hemos escuchado a nuestras madres, abuelas y médicos aconsejarnos tomar al menos dos litros de agua al día, para mantener nuestro cutis hidratado, tener una buena digestión o evitar el decaimiento por ambientes muy calurosos, sin embargo, detrás de todo eso, el agua, elemento esencial para la vida, nos ofrece muchos otros beneficios: