Artesanos de la salud

Hábitos de vida saludable y II

Continuamos aconsejándote de cómo llevar una vida saludable en la alimentación Las grasas hidrogenadas no son para ti Las personas que están a dieta no consumen nada que tenga grasa, pero hay una gran diferencia entre la grasa saludable y las grasas trans o grasas hidrogenadas. Las grasas saludables son vitales para el cerebro y la buena […]

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