Estrés 360º-Campaña 2017

Hoy en día es habitual llegar al final de la jornada cansado, sin pilas y con la mente repleta de ideas y pensamientos que no nos permiten desconectar adecuadamente. Esto provoca que el descanso nocturno no sea suficiente y nos cueste afrontar el nuevo día con la energía necesaria para realizar todas las actividades.

De un tiempo hacia aquí, hemos normalizado la palabra ‘’estrés’’, se ha incorporado en nuestro vocabulario y en el imaginario popular,  pero ¿Realmente sabemos qué es el estrés y que lo provoca?

Técnicamente, el estrés es una respuesta fisiológica y adaptativa a ciertos acontecimientos que nuestro cerebro interpreta como amenaza. Provoca un sentimiento de tensión física o emocional y puede darse como consecuencia tanto de situaciones como de pensamientos.

Podríamos decir que el estrés surge para que podamos sobrevivir. Puede manifestarse de distintas formas, por eso a menudo nos cuesta detectarlo.

ReConnect® te ayuda a gestionar el estrés y al normal funcionamiento del sistema nervioso gracias a su contenido en vitamina C.