Artesanos de la salud

Hacer ejercicio es beneficioso para la salud

Depende de la edad y del tipo de persona, pero dedicar una hora al día a hacer ejercicio es beneficioso para la salud según se ha comprobado a lo largo de un sinnúmero de investigaciones en los últimos años. Da igual si se trata de un entrenamiento de baja intensidad durante más tiempo o de […]

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